M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

長所や才能=あほほど練習してきたこと。

ババっと起きてることを心の理論として解説し理解の起こりの補助線を引き、落とし込み用に壇珠さんのど真ん中なブログ記事を処方箋的に即コンシェルジュしたら、可愛い講座メンバーさんから「頭の中どうなってるんですか…?笑」頂きましたー自分でもそれ思う…

気付きは与えられるものではなく、起こるもの。

最近、講座メンバーさん(ライフデザインとか禅タロットとかの)が、自ら、自然と気付きを得て、納得を静かに起こし…、もう、変化の質感が見ていてほんとにすごい。。✨気づきも変化も、講師や主催者側が"与える"ものじゃない。本人に必然的に"起こる"もの^ ^…

2021年 振り返りWS【12/26】

長岡さんの学校企画!年末の締め括りに✨ ライフデザイン手帳術シリーズ。 「2021年 振り返りWS」やりますよ~! 師走。年の瀬。 今年はどんな1年でしたか??^ ^ あれよあれよと年を越すのもよいけれど、私はどちらかと言うと「っわーーー!1年終わったぁー…

自習室&SHR(12月)

長岡さんの学校企画!12月は! オンライン「自習室&SHR」企画です!✨11月にお試しでやってみたSHR(ショートホームルーム)が、めっちゃ楽しい(笑)その日集まった方のお顔を見ながら、テーマはその場で柔軟に。 ↓↓こんな感じ。 「豊かな自分時間のススメ」「…

嫌われたくない、嫌いたくない。

多くの人が「あの人に嫌われてるかも…」ってことに悩むけど、その多くのケースで、あなた自身もその人のこと、嫌いよね。。笑(片方が片方をめっちゃ嫌い!って、あんまり無い。)実は「人を嫌いたくない!」ってことに悩んでる人も多いよねー— 長岡 美幸 (@…

自分の担当範囲を見極めよ😎

今日のSHRは対人関係ネタ「自分の担当範囲を見極めよ」相手をコントロールしてやろう、真実を吐かせてやろう、反省させよう…↑相手の内面は、相手の担当範囲。ですね自分の範囲はどこからどこまで?ここの見極めしくじってる時、大抵"なんか変なこと"起きます…

自習室&SHR(11月)

長岡さんの学校企画!11月は! オンライン「自習室&SHR」企画です!✨10月の自習室参加者さんより、 「自分1人では発揮できないような集中力で自分時間が取れた!」「内観タイムがすーんごい、はかどった^ ^」「1週間にリズムができて良い!」 などなどご感…

体験セッション「無料説明会」開催します!

ライフデザイン・体験セッション(↓)の開催に先立って、 ・体験セッションって、具体的に何するの? ・長岡さんと話したことが無いので、一度Zoomで喋ってから参加を検討したい! ・グループ受講か個人受講かを迷っているので、説明を聞いてから決めたい。 …

ライフデザイン・体験セッション【2021年11月】

ー "自力を育む。自分らしさを生きる"。ぜひ、ご一緒に! 学び場のメイン講座・「ライフデザイン講座」は、私のライフワークでもある「心と体」「意識」に関する数々の探究(心理学、体癖論、仏教、脳科学、カウンセリング、コーチング、ヒーリング,LDM,秘行…

ライフデザイン講座3期生ご感想

春から半年間開催してきた、ライフデザイン講座・3期生さん達8名の最終講座が終了しまして。月末の、皆でわーわー言い合うお茶会をもって、本当に”卒業”!となります✨ 講座後のご感想たち。ほんとに嬉しい! ■生きやすさを取り戻したい。とにかく対人関係…