M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

2022-01-27から1日間の記事一覧

ライフデザイン・グループコンサル ~夢の叶え方~

ライフデザインメンバー(※1~3期生)限定企画! ご案内!です! 公式LINEなどでご案内していました通り!昨年末よりわたくしめ、プレミアムで最高に濃い〜〜本気プロジェクトの準備を進めて参りまして( *´艸`)グフフ✨このたび、ようやくリリースできるに至…

トラウマを"心問題"と呼ぶ落とし穴

トラウマ反応は体のとある場所に起こる癖の記憶だから、まず何よりその場所をこまやかに具体的に掴む。いつどんなふうにどんな癖が自動的に反応的に再現されるかに丁寧に意識を向ける。そうすることで、ただ振り回されるものから「扱うもの」に変わる。#今日…