ライフデザインメンバー（※１～３期生）限定企画！ ご案内！です！ 公式LINEなどでご案内していました通り！昨年末よりわたくしめ、プレミアムで最高に濃い〜〜本気プロジェクトの準備を進めて参りまして( *´艸｀)ｸﾞﾌﾌ✨このたび、ようやくリリースできるに至…

トラウマ反応は体のとある場所に起こる癖の記憶だから、まず何よりその場所をこまやかに具体的に掴む。いつどんなふうにどんな癖が自動的に反応的に再現されるかに丁寧に意識を向ける。そうすることで、ただ振り回されるものから「扱うもの」に変わる。#今日…