M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

2022-06-08から1日間の記事一覧

逃避・拒絶反応の根源=結局、"恐れ"。

「傷つきたくない」「損したくない」「保証が欲しい」…要は「恐い」。日々いかにこの恐れの感情に振り回されて、衝動的に物事を判断してしまってるか間違いとかではないけど、とても反応的で、視野があまりに狭くなる。気づけたら、一呼吸置く態度のトレーニ…