M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

2022-12-01から1日間の記事一覧

気がかり案件を放置すると枯渇する🍂

「何年も前の事なのに、ふとした時に思い出して悲しくなる」「ありありと怒りが湧いてくる」↑これ、何回もマイナス感情を味わうことで得ているメリットが必ずある(※メリットは「現在の自分」が得てる。)まっっっすぐこの全体像を把握できた時、グルグルが…

道具は思考を助く

ブレストやジャーナリングこそ、「いい紙と、いいペン(自分に合った)」が、良いもんだなぁ❣️チラシの裏でもいらなくなったザラザラのコピー紙でも、何でも走り書きメモは取れるけど、自分と向き合ったりそこから何かを生み出す時、"フィットした道具"は思考…