レッスン生さんが果敢にも(課題とか出してないのに)「怒り」という概念の整理に取り組んでてブラボー✨仏教で「三毒」の一つにもあげられる怒りの感情。怒りに振り回されたくない!という興味関心そのものが、とても我ら人類らしくもあり、根源的な成熟欲求…
私も元々そうだけど、「疑い深い」「いちいち心配」「いちいち後悔」が強めな人(←見てると、私達の結構な割合の人がこうだよね…^ ^)の仕組みや認知特性がとてもよく分かる↓+Mさんの読書メモ。これ読むだけでもかなり理解進むハズ! https://t.co/U3eOAtd4…
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