M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

2023-01-23から1日間の記事一覧

動画受講,受付開始!✨→心の整理術WS「夢,目標,願い事。」

(※1/23追記:1月末〆で受付終了します。ご了承ください) 昨日無事にこちら↓終了しまして✨ まずは個人ワークで自分の具体的な気になりごとを心の整理整頓のワークを使って取り出しつつ。。 レジュメの一部、チラ見せ! 具体的な日常の中でのモヤモヤを扱いな…

他者が自分を"変えてくれる"のでは無い。

どんなに良いカウンセラーさんに出会っても、メンターが側にいても、最後の最後「あ、そうか。」の納得は、自分の内側でごくごく個人的に起こるもの。「自分で、考える。」他者はそのためのサポートをしてくれているにすぎない。 — 長岡 美幸 (@nagao22) 202…