「考え方」の方ではなく「感覚」に問う。 "全部自分の責任"、という考え方でスッキリしたり心地よく日常を過ごせるなら、それでいい。 "自由意志なんて無い、降参だ"、という考え方で気分が良くなったりリラックス感が増すなら、それでいい。 どう思い、どん…

一度に一つのことに没入しすぎて完全に下界を遮断し不具合が出やすい人と、 一度に複数のことにアテンションが散って思考が暴走して不具合が出やすい人がいる。 前者の難点は、後者の存在を非常に認識しづらいこと。 後者の難点は、自分の輪郭を非常に認識し…

直感的なアイデアと、記憶からの予測とを明確に分けることは難しい。 けれど、後者のうち「予期不安の感覚にもとづいたもの」「リスク回避のための連鎖的な妄想」あたりは見分けられる。 その上で、積極的に前者(どこから来たかよくわからない直感的なアイデ…

自分の技術を自動化・外部化すればするほど、そうできないことも明確になって良いことしかないので、とりあえずどんどんやる。使い方とかはやりながら＆後から考える。 探究サポートの最小単位:思考整理(お悩み整理版）は先日作ったカスタムGPT君で良い。十…

米粉ケーキ、オーブンより炊飯器verの方が美味しくできた！ ※20年以上前に母上が買ってくれた炊飯器(National製)、大活躍。

私の職人技的な他者(個人の)洞察力は、この過敏な皮膚感覚(膜感覚と認知の特性)とセットなんだよなぁ、と、つくづく思う。 皮膚強くなりたい！体強くなってくれよー！！と何度も思ったけど、まぁ、ある程度仕方ない。

実感として、小麦を一度にor 1日にたくさん(※一般的な1食分の麺類とか)食べると、お腹が張るか、血糖値が乱高下して低血糖ぽくなるか、アレルギーっぽーい感じの体になる。 これが私の腸の処理能力の上限なんだと思う昔みたいに少量であちこちかゆくなったり…

早くSDGsとか多様性とか叫ばなくていい流れになりますように。

脱線事故から20年。 4/25は最も自分の定点観測になる日になった。 🙏

せっかく生きるなら感動してたいよねぇ！ と、最近あらためて思った。

崩壊の予感は創造の兆し。 あまりに真剣な願望は奥底に眠っていて 一度願ってしまえば今の自分ではいられなくなるので。 #まっすぐ願うか#見て見ぬふりをするか

思考整理セッションをセルフワーク化してカスタムGTP作ってみた！想像以上の出来なんだが💨🤯！！ pic.twitter.com/xfKupt5hm0 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2025年4月20日

「問い」を立てたその瞬間、世界は“応答モード”に入る。 偶然に見える出来事も、全て必要十分な体験としてギフトされる。 今、どんな問いを持っているだろう？ #自己探究

兵庫県知事選の時の衝撃を、県民はどんなふうに消化してるんだろう。気にも留めてないのかな。 我が町の市長はその後、知事とどんなふうに対話しているんだろう。あの時斎藤さんに投票した人たちは、そうじゃなかった人たちは、選挙に行かなかった人たちは、…

「あの人はきっと、つらいに違いない。 」 - そう決めつけているのは、自分かもしれない。 人はいつも、カラフルで色とりどりの現実を生きている。喜びも、悲しみも、清濁ごちゃまぜの。 知らぬ間に手に取った灰色一色のレンズを一度、置いてみる挑戦。 #探…

即時的な意思決定のサポートとは別に、中長期的な意思決定の支援について書いてみる。 私塾では、■インプットの質向上■よい体験とそのフィードバック■信念体系のお手入れ あたりをサポートしている。(※価値基準を決めるのは本人の中長期ゴール） 「選択」「…

今日のセッションは「決められない」案件の思考伴走2件。 意思決定が滞る要因は多岐に渡るけれど、今回は ■トラウマ的反応 と■ゴール設定の希薄さ でした。 後者は「思考」領域だけでなんとでもなりますが、前者は別。とくに身体反応が強めに出ているケース…

すぐに理解されない感性ほど、未来をつくる。孤独の中で熟成された想いは、言葉に・形になった瞬間、誰かの道しるべになる。 静かな探究から、世界をつくる。 #誰かの幸福感に貢献したいと願う人達

長岡さんは色んな知識があるから他者理解が深いんでしょうよと一見思われがちですが、思考整理セッションではその人そのものにダイブしに行き自分という経験値全てとの相対化によって今ここのその人を立ち上がらせご本人の思考プロセスさえスムーズにできれ…

相対化できる範囲を人は世界と呼ぶ。 https://t.co/Ss6YHGD1Zc — 長岡 美幸 (@nagao22) 2025年4月17日

探究サポートプロセスのAI自動化トライ、むっっっず！一旦、思考整理プロセスだけに絞ろう。 基本、聞かれれば説明はできる方だけど、実は一番難しいのは、全工程に関わる「言語化」プロセスの説明だということが見えてきた💨

二人三脚スタイルが好き🐾 所謂アーティスト気質の、直感的で豊かな感性を発揮できる人のアイデアの種はエネルギーの塊🌱✨ その本質をピンポイントで掬い上げて、言語領域や現実的なサービスやプロダクトへと翻訳する🧠 「作る側の、強い裏方」的役割を見出せた数…

ぼんやりとした主体不在の意思決定、みたいなことが増えれば増えるほど、楽ちんで省エネな側面と、生存実感の欠如とが合わせ技でやって来る。 そのバランス感の中で幸福実感を高められる人が、果たしてどれだけいるんだろう…？？？

世間で言う「志」に憧れて、それなりに「やりたいこと」をでっち上げて、整合性とって起業する、みたいなことをする人(私の観察経験では女性に多い)は、ビジネスがうまくいこうがいかまいとも、必ず行き詰まる。 根っこが嘘だと、全部腐る。 世間様にあわせ…

本当にごく個人的にまっすぐ仕事をおもしろがっている人達は、仕事を面白がれない人をバカにしたりしていない。 仕事を楽しまねば！強迫観念に追われなくていい。敵は自分。

自分のことしか考えられない人が稚拙なままだと、自己中心的な欲望しか持てない。 👆自分事の範囲を広げてゆけると良い。 他人のことばかり考えてしまう人が稚拙なままだと、過剰適応的な目的意識に終始する。 先に自分を満たすことを覚える。その先に、他人も…

■志すこと。本音からの願いを精度高く理解し、欲する。 ■決定(選択)すること。自分で決め(選び)、その実感を持つ。 知的活動の多くをAIに頼る時代に、何を願い・どう意志決定するかすら大いにハックされることは間違い無いけれど、人類の幸福実感を考える際…

誰にも頼まれてないけど、長岡AIの要件をざっくり定義してみよう。（ほんと、この機能めちゃくちゃ便利だからなー。） https://t.co/s8OAvqTNgf — 長岡 美幸 (@nagao22) 2025年4月12日 AIと一緒に暗黙知の棚卸し、職人技の見える化トライ！たのしー✨ pic.twi…

「いざと言う時に、冷静に判断を下したい。」「最高の集中力を発揮するため、日々精神を鍛練すべし。」みたいな欲求が異常に強い(笑)どこから来たこれ(笑)

前情報なしになんとなく見たけど河合さんすごいなー。 ボーダーとか認知特性とか、世間の異端は全て自分の一部だよな、みたいなことが味わえるかも。 happinet-phantom.com