M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

ライフデザイン

「自分らしさ」と「純粋さ」

※先週来、身内の体調不良にて各方面皆々様にご配慮・お心遣い・仕事面での調整などなど頂いております。本当に本当にありがとうございます。きちんと落ち着いたらまた、あらためて! *** 人って、ちっちゃい子がはしゃいでる所とか見ると、自然と顔がほこ…

「体癖とライフデザイン」講座!(2019.12月)

【残席情報(12/8時点)】→ ②12/14(土)昼:残4、③12/14(土)夜:満席、④12/15(日):残1、⑤12/19(木):残4、⑥12/28(土):残4*****これ書いて1か月。 www.m-nagaoka.net この間、私自身にとっての「ライフデザイン」って何だろう、ずーっと探求してきた…

自分らしく生きるためにも

です!

繋がった…!

自分らしい人生を生きることをサポートする。 ずーっと、そう決めて、あれこれやってきたんだった^ ^ 体癖論だけじゃない。キャリアカウンセラーになったのも、ベネッセに入ったのだってそう。‬ だったら、何より自分が自分らしく生きることから逃げないこと…

自分らしさ。

そのための道具というか、一緒に考えてくれる賢い友人代表が、わたしにとっての「体癖論」。ライフデザインメソッドもそう!数秘とかもそう! ほかにもいっぱいあるけど(笑)

きもちのいい人達

ライフデザインメソッドを学んだ仲間達とのなんかおもしろいことやってこ~企画第1弾!「ちーちゃんの秘密の部屋」でしたー^^ www.m-nagaoka.net ゲストにちづるさんのお友達、水神ユウキさんを迎えて。テーマはもう縦横無尽に、生き死に断捨離子育て性な…

全部あり

授業中は、寝てはいけない 人前では、笑顔でいるほうがいい リーダーシップを発揮できる人が素晴らしい コミュニケーション力が大事 ・・・それ、ほんと??????? その逆も、その間のグラデーションも、全部あり。 「全部あり」、の上で、何を選ぶか?…

目の前のこと=引き寄せた結果

今まわりに居る人、今取り組んでること、目の前のそのものが「引き寄せた結果」。 ふむ、これとてもしっくり来る! それを、人生の流れの中でどんな意味があるかな〜と〈読み解く目線〉を養うこと。 これがライフデザイン論で担当する範囲。地に足つけて読み…

霊性(スピリチュアリティ)のこと

自分が「地に足ついて生きてるな」、「落ち着いて日常生活送れてるな」、て実感がないうちは、所謂「スピリチュアル」と呼ばれる分野にあんま首突っ込まない方がよいんじゃないかしら。というか、首突っ込んだところでいかせないと思う。自分の人生に。否定…

休めるようになった話

今日は1日一歩も外に出ず、ずーっと講座の準備をして、あいまにゲームして漫画よんでごろごろして(笑)またどっぷり講座準備して。いい1日だった~ (部屋からの景色がよすぎて、居心地も良すぎて、このままここに居続けたくなる・・・。) …とか書いてるけど…

12/20~22「心と身体の大掃除!」in 若杉屋さん

毎年お邪魔しています、福岡・ファスティング旅館「若杉屋」さんにて、 今年も年末の「心のリセット」の講座部分を担当させて頂きます!!✨ wakasugiya.com 以下、HPより。 日程:2019年12月20日(金)~22日(日)特別リラックスプラン(2泊3日) 令和元…

ライフデザインについて考え抜く!

1年間 × 月に1回(土日まる2日ずつ!)、めちゃくちゃ楽しんで通ったLDM(ライフデザインメソッド)ファシリテーター養成コースが昨日で終了! 年齢も職業も異なる、超!個性的な7人で。今では、「一緒に何かおもしろいことやっていこー!」という仲間に(嬉✨…

決めた!

「ライフデザイン×体癖心理学」の講座づくり、スタートしたどーあり方、意識、自分らしさ。おぉ〜楽しそうこの講座(笑)— 長岡 美幸 (@nagao22) 2019年10月16日 タイトルは片仮名だけど、中身はできるだけ片仮名を使わない講座にするのじゃ…(笑)横文字より漢…

第6回 箱根山学校

2019.9/12(金)夜~9/16(月祝) 出会いを形にする。自分の仕事や暮らしのつくり方を学ぶ。第6回「箱根山学校」 於: 陸前高田 「箱根山テラス」 主催:西村佳哲さん、友廣裕一さん、長谷川浩己さん + 長谷川順一さん https://www.livingworld.net/1909hakone…

宝物の言葉たち

私のお仕事の半分は社会人向け心理学講座。もう半分は大学生のキャリア支援。学校関係のお仕事をしていると8月と3月は暇になる^^季節感があって良いよな~なんて思いつつ、ふと、覚書。 授業などを受けてくれた学生のコメントで印象深かったもの、嬉しかっ…

1ヶ月のふり返りから流れを読むこと

「人間存在」はもちろんのこと、「人生」や「ライフワーク」についての<探求>が、ほとんど趣味みたいなわたし。 大学生のキャリア形成支援の先生業は、幸せなことにその趣味(笑)の延長でもあり、「育む(教育)」という、自分自身の原点の1つがライフワー…

前期の授業終了!

今期は月曜2コマだけ大学でキャリアデザインの授業を担当してて、今日無事に15回全て終了(^ ^) 学生の詳細な成長ぶりをここでシェアできないことが残念なくらい、とにかく皆よく頑張ったし、よく成長したし、何より楽しんでくれていて私も楽しかった! 「自…

「なぜ会社を辞めたんですか?」から思うこと。

大学でキャリアデザインの授業を受け持っている。自己理解や他者とのコミュニケーション、仕事理解などなど内容は多岐に渡る。私(キャリアカウンセラーの長岡せんせー)に、「なぜ会社を辞めたのか?」を聞きたがる学生はとても多い。中には、ベネッセもブ…

立ち止まって区切ること。に、携わること。

学生達にもよく話すけど、キャリアデザイン・ライフデザインの意味で、自分で人生や日常に「節目」をつけること、立ち止まってじっくり考えることって、当たり前だけどとーっても大切になる。 社会人になると、学生時代で言うところの「入学」や「卒業」のよ…

「それでも、やる。」の先へ

独立してからの2年と少し。 「それでも、やる。」と 呪文のようにぶつぶつ唱えて、走り続けてきたなーと。 切り捨てたことも目をつぶってきたこともたくさんあったに違いないけど、 自分の内側に確かな何かがすっかりある。 これを守るために止まるんじゃな…

【体癖 × 女性性・男性性】ご感想!

体癖カフェ、私の一番好きそうなシリーズ「対話編」。(とにかくこう、なんというか、濃い~やつ。笑) 今月・4月回の対話編は、「体癖論」と「女性性・男性性」2つの視点をクロスして人間探求してみよう!の試み^^ 先週1回目を開催しまして・・・もうね…

個人セッション(ご案内)

※現在、この個人セッションは受付停止中です。(2019.5) /個人セッション はじめました!\ 少し前から、体癖論・心理学・キャリアカウンセリングをベースに、あらゆるご相談事OKな個別セッション始めました(*'▽')必要に応じてタロットリーディングを組み…

いのちの対話WS(3/16)・ご感想!

3/16に追加開催しました「いのちの対話WS」にもご感想を頂いています~ WSに参加して、その後の気づきも含みますが、感想を送らせていただきます。 人生の振り返りチャートで一見する事によって、昔、壁にぶつかる折々、意志を持って逃走してきたつもりが…

いのちの対話WS(3/2)・ご感想!

3/2に開催しました「いのちの対話WS」、続々とご感想頂いております~なんというかもう・・ちょっと涙が出てしまうくらい、素敵なご感想の数々…。想像の50倍くらい良い場になりましたです!ヨ!✨ いのちの対話WS いのちの対話WS /ご感想!一気にどうぞ!(※…

🌸追加開催🌸3/16(土)「いのちの対話WS」in 夙川

【※残席情報(3/8時点)】残2名!===========先日、ご案内よりすぐに満席(!)となりました「いのちの対話WS(3/2土)」。 www.m-nagaoka.net有難いことに、リクエスト頂き別日程でも開催することになりました~(^^)/嬉✨3/16(土) 11:00~17:00 場所は同じ…

3/2(土)「いのちの対話WS」in 夙川🌸

(2/28追記)1名キャンセル出ましたよー!(2/12追記)満席になりました^^キャンセル待ちお申込、追加開催のご希望あったりしたら、お気軽にメールください! === 2019年がはじまって1か月。立春も過ぎ、何度目かの冷え込みの中にも少しずつ春を感じ出す、…

12/22(土)~24(月祝) 若杉屋さん「時間(=いのち)の使い方」講座

年末に、大好きな福岡篠栗のファスティング旅館・若杉屋さんにて、ファスティングでご滞在の皆さまと「時間(=いのち)の使い方」をテーマに講座でご一緒させて頂くことになりました^^ ▼若杉屋さんHP/12/22(土)~12/24(月祝)リラックスプラン wakasugiya…