手帳・ノート術 体験セッションレポ！ 長居の体癖心理学講座を主催くださっている、学び仲間・金城先生より！ 今日は長岡先生の体癖パーソナルレッスンと、手帳、ノート術のセッションでした！体癖がおもろーなのは毎度のことですが、タスク管理や手帳がうま…

手帳・ノート術 体験セッションレポ！ これまで色々な手帳ノート術を実践されてきた方✨続かない…どうしたら良いのかなー…とテンション下がる時のポイントは「万人に合う手帳ノート術は無い！！」を思い出す、ですね✨こちらが合わせるのではなく、「今の自分…

手帳・ノート術 体験セッションレポ！ 手帳ノート術セッション今日のお客様は「今の手帳をうまく使いこなせてなくて。。」→掘り下げて出てきたのは「ちゃんと考えたい！文字で書きたい！✨」ということ。ちょうど今私の使ってる #ダイアログノート の使い方を…

好評頂いている＆楽しい以外何もない(笑)、今月限定の手帳・ノート術 オンライン体験セッション！ 体験レポ＆、今回は私の手帳ノート術紹介も！ お知らせからすぐに、長年の音楽仲間＆大好きな先輩でもあり、最近ではすっかりライフデザイン講座仲間さんでも…

手帳・ノート術、続々と体験頂いてまーす（嬉✨） せっかくなので、セッション内容レポ！先週まず受講くださったのは、体癖講座などなどでご一緒している治療家Ｎ先生でした～＾＾ ご相談→「手帳に詳しくないんですけど、自分の使い方以外でどんな手帳法があ…

今まで対面重視！で、なかなか踏み切れなかったけれど、コロナちゃんをきっかけに開講中の全ての講座・個人レッスンを「オンライン（zoom）開講」も選べるようにしまして^^ www.m-nagaoka.net で昨日、オンライン開講一発目。やってみて… オンラインで初・個…

たかたくさんの『小さいノート活用術』を読んで、上質な小さいノート「ダイアログノート」を使ってみることで、自分との対話サイクルに新しい風をシリーズ！（長い。笑) さて、今回はこれ！ライフログ！ #小さいノート活用術 のおかげで、自分が「何について…

書籍『小さいノート活用術』（←可愛い＾＾）を読み終え、 www.m-nagaoka.net 早速、”小さいノート”ダイアログノートを使い始めての使用感レポ。 www.m-nagaoka.net 今日でダイアログノート使って７日目ですが、色々試行錯誤しつつ、システム手帳との役割分担…

www.m-nagaoka.net …ということで、『小さいノート活用術』を読んで早速その日の夜から使いだした！「毎日、文房具。」たかたく編集長さん企画、ダイアログノート（公式サイト→★）。 まずその日その時、書きたかった＆書いてみたのは、素直にこれ！心のモヤ…

『小さいノート活用術』とダイアログノート届いた〜手帳ノート術探究はやり切った感あるのでこの手の本買うのは久しぶりなんだけど（手帳は自作派♪）、ツール云々ではなく「頭の中と日々の具体色々」とを繋ぐ"豊かな循環を生み出す"っていう感じがする〜✨早…

日常のいろんなサイクルが微妙〜に滞ってる、、そうか！副業全部やめたりで、自分の中の生活リズムと脳内プロジェクトが見事に一新されてるんだわ！こーいう時は手帳リフィル見直し＝自分との対話の仕組みを見直し→日々の「流れ」を整えるだ↓久々作り替える…

「人間存在」はもちろんのこと、「人生」や「ライフワーク」についての＜探求＞が、ほとんど趣味みたいなわたし。 大学生のキャリア形成支援の先生業は、幸せなことにその趣味(笑)の延長でもあり、「育む（教育）」という、自分自身の原点の１つがライフワー…

今週のはてなのお題、「わたしの手帳術」ですって(*ﾉωﾉ)萌。 手帳術・・。Twitterではいつも露出狂してますが。。わたくし、「システム手帳派」＆「自作派」なう、ですー(*'ω'*) システム手帳歴は社会人2年目あたり、2009年からなので10年目！（おお）最初は…