M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

起きていることを「観る」

いま、何が起きているのか?が分かると、どうするか?を選択できる。

 

でもそこに、色んな

思い込みや、思い癖や、

痛みや、欠落感を重ねてしまうと、

 

「ただ何が起きているか?」が見えなくなる。

 

今日まざまざとそれを感じて、慄いた。

自分が「何」を徹底的に観ていないか?

 

(私の場合は)ちゃんと、自分の感情を扱おう。。。感覚を麻痺させてきたことの代償でもある。

 

ただし、それも「悪いこと」ではない。これもまた、ただただ「起きて」いる。フラットに観る(観察する)目。

 

 

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