「人間存在」はもちろんのこと、「人生」や「ライフワーク」についての＜探求＞が、ほとんど趣味みたいなわたし。
大学生のキャリア形成支援の先生業は、幸せなことにその趣味(笑)の延長でもあり、「育む（教育）」という、自分自身の原点の１つがライフワークに繋がってきたなぁと思う今日この頃。
（大学進学の時も就職の際も、ど真ん中のキーワードは「教育」だった。）
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ところで、キャリアデザインの講座でもたまに登場する自己分析系ワークの１つに、「ライフラインチャート」とか「モチベーショングラフ」というものがある。
よくある、これまでの人生やとある一定期間を振り返って、自分の波（上がり下がり）や出来事を俯瞰して見える化するもの。就活などに関係なく、また年齢問わず、取り組んだことがある方も多いと思う。
で、これ、いつからやっているか分からないくらい長年、誰に教わるでもなく毎月、毎月、毎月、取り組んでいる。名付けて「1ヶ月のふり返り」ワーク。そのまま(笑)
みほん
↑ こういうやつ。（雑！笑)
ただ何となく過ぎ去る毎日が嫌で、自分で自分の日常に節目をつけたくて始めて、今や、これをやらないとチューニングがぶれるというか地に足つかず気持ち悪くなるので、なんの苦もなく長年続けている。（ちなみに年末には同じ形で「1年の振り返り」ワークをやる。）
本当に、この写真のように、正方形のよくある付箋に、1ヶ月の出来事を振り返りながら上半分に波形を書き、主だった出来事を書き込む。下半分には先月から受け継ぎ、来月へと続く「流れ」を感じながら、ポイントになりそうなことをつらつらと。
それだけ。
最初は日記の代わりくらいだったけど、意識の勉強などなど色々やってきて、自分が何をやってるかよく分かってきたのだけど、これ、目に見えない「人生の流れ」を見える化して、その先を感じるのに本当に良い！！（ここ、日記とはちょっと違う。）
そう、ポイントは「振り返り」というよりは、流れを感じること。
これが明確になってから、ますます1ヶ月のふり返りもこれまた、良い趣味だなーと(笑)
ワーク自体は誰でも簡単にできるんだけど、「取り組む際の意識」が大事！
人生は流れていて、それを「見る（観る）」自分を育てる＾＾
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ちなみに、先月2019年7月はとんでもなく穏やかな1ヶ月だった・・・。５月末からとても良い「流れ」が続いている。と、書いて分かった(←これ大事！笑)
（一連の、顏が腫れるほど悩んだことごとは、もうおしまい！今週末で本当に大きな大きな一区切り＾＾そこに至る過程で、思ってもみなかった解放や癒しが水面下で進んでいた、ありがたやーな1ヶ月でしたー。そして、「終わり＝始まり」だ！）
