M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

ジャッジより、ちゃーんと「考える」。

あいつはあぁだ、
こいつはこうだ。

あれは良い、
これはあかん。

…ジャッジメントは、人として、よくない!!!

、、、なーんてこと、長岡さんが言うと思いまして!?!?笑😘

違う違う٩( 'ω' )و

んなことに頭使ってたら、
結果自分がしんどいし、もったいないよ٩( 'ω' )و

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まずは、無意識的で、自動的で、反応的な
そのジャッジ癖に気付くこと!

自覚したことは、扱える٩( 'ω' )و

暴走した思考の方に、人生の主導権を預けない。内観の時間を持って、頭を「よく」使おーぜ٩( 'ω' )و

ちゃーんと考える、って、楽しい!

 

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