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自分が普段、どんな「姿勢」で過ごしているかって、
自覚的だったりします？？^ ^
世の中には「正しい姿勢」情報って溢れてますけど、
（背筋ぴーんとか、骨盤立ててとか、云々…）
どこかに唯一無二の「正しい姿勢」があるわけじゃなくて、
大事なことは
今の自分にとって、ベストな姿勢か？
って視点だよなーと、個人的には思うのですよね。
わたしはそれが長年下手くそすぎて(笑)、
体を緊張させがちで
きゅっと強張って
変に肩を丸めて、、、
それが行き過ぎて、強烈な頭痛とか不調を招いていた感じ。
で、その頃って、
心もいつも緊張していて
頑張らなきゃと力んでいて
怖いから自分を守るのに必死で…
気分はいつも、曇り空だった(꒪ཀ꒪)ｸﾞﾊｧ w笑
そう、体の姿勢って、心の姿勢のことなんですよね。
ほいで自分のベースの姿勢って
無意識なので、
なかなかに自覚が難しかったり
変な癖がついてると
扱うのに時間かけた方がよかったり。
（体も心もね。）
…ってなことを！先月から、
ご近所鍼灸院・宮崎先生とのコラボ企画で
体と心の個人レッスン、お試しでやっとりまして( *´艸｀)
色んな方の施術に立ち会わせてもらって
ほんまにめっちゃくそ、
楽しい( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)
人間ってさーーー、
ほんと全員「違う」のよな！！！！
基本構造おなじなのに、
1人とて同じ心身の人っていないわけでさー。
その厳然たる事実に、現象に
日々圧倒されて
「おもろい( *´艸｀)」しか言えない毎日(笑)
さいこー。
