思考の変化と体感覚の変化はセット😊

個人セッション😋
ヨガはじめ数々のボディワークなど長年取り組んでおられる方^ ^
「頭の中が整理されると、こんなにも体の感覚も変わるんですね…✨1時間前と全然違う〜！」

思考とか心って呼んでるものも、体で起こってることですもんね♪心が軽くなると次の一歩目も出やすくなりますね〜😆

— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年9月14日

自分で出した思考あれこれに対して、
早くもセッション後半「…嘘ばっかり(笑)」って自己ツッコミ入れてらして2人で爆笑🤣🤣🤣

いや〜、かっこいい！！潔い！！👏
今日も良い時間でした〜❣️

— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年9月14日