絵に描いたおモチ☆は美味しくない - 学び好きな私たちへ【声ブログ】(5:10)
↑↑この記事の元になっているお喋りです☆音声もぜひ！
今日はお馴染みご近所みやざき先生（http://miyazakiharikyu.com/）のところへ。年始のご挨拶がてら、今年の抱負（体のここをもうちょっと改善したい、この痛みを減らしたい云々）を伝えて、毎日の簡単な運動メニューちょっと追加( *´艸｀) …一緒に考えてサポートしてくれる人のいる心強さよ～～～！
・・・と、相変わらず探求おもろい！な日々がスタートしてます＾＾
＊
私のまわりには、心のことを中心に、何かを「知りたい！」「学びたい！」という人がやっぱり多くって。
そういう時に大事なことって
「絵に描いた餅にしない」ことだよなぁ
と、思うんですね＾＾
本には書いてるけど…よう分からん。
高額セミナーに行ったけど、実践が難しい…。とか。
例えばコーチングを勉強した人がコンフォートゾーンという言葉を習って、ゴール設定をこうしたらいいよと聞いて…。
「・・・聞いたときは『おおぉ！！』おもたのに、いざ自分のことに置き換えたら！どうしたらええのー！！！コンフォートゾーンって、、、ど、ど、どれやー！！！！」みたいな(笑)（※例文はテケトーです笑）
巷で流行ってるけど
マインドフルネスっていいのん？
精神世界の本読んだけど
ワンネスってどうしたら体験できる？
あなたは私わたしはあなたってどゆこと？
自由意志は否定されてるらしい。
物理の偉い人が決定論やて言うてる。
それってほんま？
etc.
…こういうことって、つまるところ、
自分自身で「感じて」、
自分の頭で「考えて」、
自分自身で「やってみる」。
それしか無いし、
それが一番大事だと思うんですよね。
理論と実感とを、結んでゆくこと。
ただ知る、ではなくて、
やりながら考えながら感じて…ぐるぐる循環の中で
果たして自分にどんな作用があるか？
という所を、ちゃ～んと見ること(^ ^)/
＊
学びたい・知りたい、の理由って
多くが直感だったりしますよね。
「何かわからんけど惹かれる」
「論理的には説明できないけど気になる」＾＾
だから、それを知ることで
「自分にどんな心地の良い作用があるかな？」
「日常にこんな風にいかせるかな？」
というところを、ちゃんと自分で見ていくのが、あったりまえなんだけれど、すご～～～～～～～～～く、大事(^ ^)/
心のことって、目に見えないですからね。
実際よくわかってないことも沢山あるわけで。
「仮に、分からんけど、これがそうだとしたら…。”私は”こう感じるな。」が、ほんまに大事。違和感なら違和感、納得なら納得を、やりながら深く感じて考えて、絵に描いたおモチ現象にしないこと('ω')☆
それが科学的に正しいかとか
数値的にどうかとか
人から見てどうかじゃなく
”私にとって”、
心動くものがあるか？
よき作用があるか？
日常によきことがあるか？＾＾
心の理論ってアホほど色々あるから、色々知りたい！人は、一番正しいものを探すんじゃなくて、おモチ化避け視点を外さないこと(笑)が、当たり前なんだけどやっぱり、超！大切なコツかなぁと！
そらそうやなぁ～～～と思ってもらえると嬉しすです(^ ^)/
ではでは！
