M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

About me

長岡 美幸 - Profile       ※2025.10更新

作り手・表現者さんの「言葉と思考」を、その在りようから整える伴走者🧠✨。単発の「言語化/思考整理セッション」から、長期のコーチング,コンサルまで。

ライフテーマは「よく生きるって、どんなふう?」。マニアックさには定評(?)あり😇

 

■略歴
1984年 兵庫県西宮市生まれ。2007年 神戸大学発達科学部(教育科学論コース)卒業。ベネッセグループを中心に約10年教育産業に携わった後、より直接的に「人の成長支援」に携わるべく、2017年より個人事業のスタイルに。
社会人向けの心理学講座や企業研修、キャリア教育分野での大学講師業などを経て、現在は自身のスクール事業とコンサル業を中心に展開。


■資格
国家資格キャリアコンサルタント(※2017年取得。関西カウンセリングセンターにて養成講習修了。株式会社ベネッセ i - キャリア 認定講師・カウンセラー)。その他、民間のコーチング資格、ファシリテーション資格等。


■主な探究分野
認知変化とそのファシリテーション。教育心理 / 身体心理・心身論 / 発達心理 / 学習心理 / 認知科学 / 脳科学 / キャリア教育  ほか。Keyword → #知性 #精神性 #創発

■終わらない自由研究テーマ
・人間存在を(自分なりに)解釈したい。
・よく生きるって、どんなふう?
・真に教育的であるとは?
・人類の幸福実感度を高めるには?

■支援スタイル
対話的・洞察的・伴走的な態度とファシリテーションの構えを基本とする。特定の技法やメソッドに固執せず、プロセス自体をクライアントさんと一緒に作り上げることに重点を置くスタイルです。

 

 

 ー 今日もずっと、考え続けている。

過敏さと生きづらさを持て余した子ども時代でした。表面上は明るい優等生。心の中はいつも「生き死に問題」でいっぱい。「どうして人は死ぬのに生きている?」「自分が、人が、生きることが怖い!」

鎧をまとうように心身の感覚を閉ざして過ごした20代は心も体も絶不調。2012年、とあるドン底体験(*)を機に一念発起し、本気で向き合うことを決心。

心理学,認知科学,脳科学,身体論,東洋思想・・・たくさんの学びに諸先輩方,仲間との出会いを経て、「どうして?の答えは、そもそもどこにも無かった。」「どんな意味も全て、本当に自分が勝手に見出すものだった。」と腹の底から納得してようやく、欲しかったはずの「安心」や「信頼」の感覚を見出すことができたのでした^ ^

長い長い正解探しの旅を終え、その後の私の探究テーマは、「じゃあ、どう生きる?」「人の幸福って?美意識って?」。今日も相変わらず、私は拙い頭で心身で、学び場に集う仲間達と一緒に考え続けています。それそのものを、心底楽しみながら^ ^✨

 

*過去の自己探究プロセスをコラムにまとめました。良ければ!

 



 

 

 

 

*趣味:音楽活動

歌い手。ライブの企画運営全般、たまに作詞。

 

*History*

◆神戸大学アカペラサークルGhannaGhanna 6期 (2003~2007)
◆以降もサークルOBメンバーとアカペラやボーカルユニットなど複数のグループにて活動。 アコースティックデュオ「Little’s」(2011~ ※2019年より休止中) / アカペラグループ「茶屋丸」(2012~ ※2016年より休止中) など。
◆2019年 Little'sの休止に伴いソロ名義での活動を開始。
◆2022年 ソロユニット名を「a little」に変更。

◆2024年 Vocal Group「Second」に加入。TOPコーラス/リードVo.担当。

 

f:id:mnagaoka:20200929234259j:plain