M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

個人セッション・メニュー

個人セッション・メニュー 2021~ ー 「自分らしさ」を生きる。「自力」を育む。 心のことって、沢山のメソッドが巷にあふれ、奇をてらったもの、厳格に何かに耐え忍ぶ修行チックなもの、正直ちょっと怪しげなモノ…^^;色々なものがありますよね。 私は、心の…

誰もなんも、頼んでない(笑)

誰もなんも、頼んでない(笑)【声ブログ】(5:43) ▲この記事元のおしゃべり✨音声版の方が濃いです(笑) * 歌を歌うこと。 これって、すっごい当たり前なんですけど、 誰からも頼まれてないんですよね(笑) (披露宴の余興などご依頼ものは別としてね。) 主催ラ…

からだ探検メモ(5/10)

今日のみやざき先生とこ行っての発見不調の根っこの根っこ、つかまえた!上顎が変に固まってるとこ、自分で動かすの結構難しそうだったけど、長年先生の手つきから色々真似てできるようになって来てるおかげですんなりセルフでもできた〜\(^ω^)/✨←自分でで…

【5/16(日)】体と心の学び合いセミナー

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ! 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います! 各回、 【体パート】: 治療家先…

あらためて”声と心”の探求モード

あらためて”声と心”の探求モード【声ブログ】(6:13) - YouTube 人の声から、なんだかとても多くを聞き取っているであろう私。それが「何」なのか、自分が一体「何」をしているのか?に妙に関心が湧いてきたので、ちょっくら「声」にまつわるあれやこれや、ど…

緘黙と自意識

今でこそ喋ることを仕事にすらしてるけど、幼い頃は場面緘黙まみれ、話せない・あと食べられないもセットで、そりゃーまぁなんというか、大変にデリケートさ気難しさ満載な子であった。。今ならそれが恐怖から来る反応だと分かるんだけど、当時はとてもじゃ…

「声のこと考」はじめ。

自分が何やってんのか凄い興味湧いてきたのでこれから分解してみやす!!٩( 'ω' )و pic.twitter.com/jI0QxiK8qe— 長岡 美幸 (@nagao22) 2021年4月28日 ほぉ…。ここからもっと突っ込んでみる! pic.twitter.com/EHe1nC9ivW— 長岡 美幸 (@nagao22) 2021年4月28…

自分を悪者にするというゴミ箱

何か起こると「自分が悪かった」と思う癖がつき過ぎている人は、「そこで思考が停止してしまっている」てことにまず気付くのがよかね^ ^その慣れ親しんだ見方って、"全てをそのゴミ箱に入れられてしまう"。ぐしゃ。辛い気分に浸っているようでいて、実はとっ…

他人に頼る=従うじゃない

他者に頼る=他者に隷属するじゃない他者のアドバイスを活かす人と他者のアドバイスに振り回される人の違いもココ※「他者のアドバイス」を「占いの結果」に置き換えても一緒これめっちゃ大事!٩( 'ω' )وテストに出るお!!٩( 'ω' )وナンノヤ-— 長岡 美幸 (@nagao…

姿勢が変わると心も変わる! - ヨガと心のコラボセミナー♪

▼この記事元のおしゃべり。音声の方がなんかおもろいですw 姿勢が変わると心も変わる! - ヨガと心のコラボセミナー♪【声ブログ】(5:47) 4月も最終週ですね~。早い! 今月は沢山のコラボセミナー、コラボセッション、そしてど本命のライフデザイン講座の体…

自分自身と出会い直す場 - Maoさんコラボおもしろかったー!

ご案内していた特別企画、HiranoMaoさん との『鑑定×内観』個人セッション、めーーっちゃ楽しく終了いたしましたー! 参加できた皆さま、ほんとありえね~破格なお得プランに参加できて、それだけでラッキーだったのでは~!と勝手に思うくらい( *´艸`)ww…