M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

個人セッション・メニュー

あれこれ行っていた個人レッスン・個人講座をまとめ、4/1からの「個人セッション」新メニューとしてお知らせします(^^)/ 深く楽しい、あなた専用の心の時間、ぜひご一緒いたしましょう✨ --- 長岡美幸 個人セッションについて 2020春~ 「自分らしさ」を生き…

シリアスを笑い飛ばせ!

昨日は、毎週木曜恒例の壇珠さんのオンラインサロンのお茶会( *´艸`) ※今、さっと遡ってみたら 壇珠さんと出会った (ブログを読みだした)のって たった2年2ヶ月前だった! もう3,4年のお付き合い…♡かと思い込んでましたーー あまりに濃密な日々で^^ 昨日…

自分にとってのライフデザイン

www.facebook.com 私がライフデザイン、って言葉を使うとどうも「独立開業せねば」とか「1人で生きていかねば」とか そういう色合いを受け取る人が多い気がするのですけれど( *´艸`)笑、 違う違う(笑) 私は見ての通りwただ仕事的なことがアホほど好きなだ…

第6回「体と心の学び合いセミナー」11/8(日)

コラボ講座、次回のご案内です! 「第6回 体と心の学び合いセミナー」 治療家・セラピストとして磨いて行きたい「体」と「心」の使い方。心身の両面から学び合うことで、より深い気付きと治療への応用が可能になります。 ■日時:11/8(日) ①10:30~12:30 「…

見えないものとの、付き合い方

www.facebook.com 自分で言うけど(笑)、目に見えないものをどう捉えるか、ってなところ、私めっちゃ上手だと思うんですよねーw そもそもこの世界、目に見えないものがほっとんどなわけですよねー 心臓が動いてるなーって、目に見えてない。 あの人、あった…

あえての!損得の感覚を使え!

【声ブログ】あえての!損得の感覚を使え! 物事をフラットに観よう、的なことをやりすぎて、自分の意志や意欲や感情が分からなくなった「自分難民」歴の長ーい、わたし(笑)今日は、あえて「損得勘定」を持ってみる!ということについて、考えてみたお話~^ …

こじらせと、何者でもない自分

【声ブログ】こじらせと、何者でもない自分 今日は、「こじらせ」現象と、まだ自分は何者でもない…!苦しみについて。 所謂典型的なこじらせ女だった自負(?)すらある私ですが、その原初には「何か、特別な、何者か」にならなければ…!という恐怖の思い込…

第5回「体と心の学び合いセミナー」9/6(日)

コラボ講座、次回のご案内です! 「第5回 体と心の学び合いセミナー」 治療家・セラピストとして磨いて行きたい「体」と「心」の使い方。心身の両面から学び合うことで、より深い気付きと治療への応用が可能になります。 ■日時:9/6(日) ①10:30~12:30 「体…

いのちの話をする日常

いのちの話をする日常 暑い暑いお盆休みになりましたね!(私は普段から休日や平日やらあまり関係のない生活をしているので、いつも通りな週末でした^^) 昨日今日なんかも、ライフデザイン講座という半年ものの企画を2本主催していて、そちらのメンバーさん…

学生との対話 / わたしは何者か?

youtu.be 昨日今日は、大学の講師業^ ^なんだかんだ、独立後ゆるゆると(たまにがっつり)続けて3年半くらいかぁです。 学生を前にしていると、いつもとてもとても背筋が伸びるんですよねー。彼らは鏡のようだし、スポンジのよう。 そして時に 「わたしは誰…

子どもってある意味、勝手に傷つくのよね。【読む声ブログ】

youtu.be 声ブログはYoutube又はnoteから! 【読む・声ブログ】 父の初盆などなどで、今日は実家に帰ってましたー♪ 私、ほんまにおかんが好きすぎるので実家にいるとずーーーっと母上と喋ってます(笑)人生の大切なことは本当に、母が昔から教えてくれていた…

声ブログ再開♪/真実は隠されていない

声ブログ再開♪/真実は隠されていない 声ブログ再開します♪主には「心のこと」を中心に好き勝手おしゃべりしていきます☆ * ここ半年くらい大きな気づきが静かに続いて、 苦しかった”あの頃の自分”にもし今、会うことができたら聴きたいこと知りたいことに全…

え?こっちの自分でいいの!? - ライフデザイン講座ご感想②

色んなことが、自分の「妄想」だった、現実を全然見てなかったと気づきました…!自分が全部作ってるんやんって(笑)私って、なんて自分をいたぶるのが好きなんやろう(笑) もう色んなこと、分かってますよ!というふりをして、強がった感じでお茶会に出たら、…

自己否定=他者否定

世の中にはすっげぇ人がたーーーくさん、いるもんだなぁー✨ 生きてる人も、昔の人も。てことは、未来の人も。 面白いことに、自己否定しまくって比較の世界にしか居なかった時は、まわりもクソばっかだと本気で思ってた(笑)(笑)(笑)アヒャー 自分を否定している…

心とからだを、語り下ろす!

【心・からだPJ、行くぜよ✨】 からだオタ的なのは主にTwitterランドでつぶつぶしてるんですけれど(笑)、 5月6月に自分の「体」に、どデカいブレイクスルーがあって(緊張モードが解除できるようになった…!)そしたら、頭痛とか風邪とか、 あれこれ低空飛…

願望の根っこはシンプル!

朝から頭にモヤがかかったような気だる~い、あつ~い、ぼや~ん、 だったのだけれど(笑) 夜に仲良し先輩と爆笑Zoom2時間したら、めっっっちゃくちゃ元気になったw 単純w 【心地いい人達と、 楽しく、 ほんとうの話がしたい。】 ・・・だけ(笑) 私の願望の…