M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

日々のこと

2023年を振り返る^ ^

今年は、これまでのいわゆる1対多の講師業から「個人サポート」へ(先生からコーチ,コンサルへ)と結果的にだいぶシフトしたな~と感じる1年でした! 私塾や継続コンサルを中心に、個人セッション等は102本、グループ講義,WS等は39本。(+学生の個人面談32…

万年筆沼5カ月メモ

万年筆沼に足を踏み入れ5ヶ月ぐらい。はっきりしてきた価値観🖋️✨ ■ガシガシ日常使いしたい■Graphilo(紙)との相性最優先■引っかかる系,ちゃんと止まる系が気持ち良くて好き■15g以上あって欲しい■重心下げたいのでキャップポストはしない■書き心地 < 書かれた文…

思考の遊び場で、遊ぼう✨

昨日は探究大のワークショップ「思考の遊び場」✨ 考えることの連続体を探究と呼んでいるんだけれど、それって深刻にやることじゃないし、何かの手段でもないし。 "遊び"だよね! ってことで、探究大は、この遊び場(WS&お茶会)と個人セッションがメインコ…

誰かとの、ビジネスの形。 - どうせやるなら!

どうせやるなら、気持ちのいい人と、いいね!と心から思える仕事がしたい😊 それには雇用関係でも上下関係でもない、リスペクトと信頼からの協業の形がいい。 👆これって誰とでもできることじゃないね。

琵琶湖さんぽ。

琵琶湖さんぽ。

突き抜けてこ!

紫陽花寺(三室戸寺) - 京都さんぽ

梅雨の合間に! 紫陽花で有名とのことで、宇治は三室戸寺さんへ。行ってみるともはや桃源郷✨こんなに沢山の紫陽花みたの初めてかもー👀!ハートの紫陽花も発見😆 ここめっちゃ良かったですよーーー せっかく宇治まで行ったので、いつぶりかの平等院鳳凰堂✨️ミュ…

”気づいたらついやってしまっていること”を仕事に組み込む。

誰にも頼まれてもないのに、気づいたらついやってしまっていること。これを仕事に組み込むのがなにかと楽、そう見た時のビジネスの全体像が最近かなりクリアになってきた✨(私の場合は人間存在の自分なりの理解。結局この自由研究テーマなのよなぁ〜) — 長…

上高地ハイキング

すごかった。。😢✨#上高地ハイキング pic.twitter.com/nMQyA15Yog — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年5月4日

探究大の生まれた瞬間記録

キタ!!この数年ずーーーっとモヤモヤしてたビジネス課題的なやつ、カチっとハマる所を発見したかも!!!!✨そうか!だからライフデザインって言葉を捨てたんだ、そうかそうか!なるほどだ!理解した!整理できた!わーーーい#学校づくり#思考の整理 — 長…

桜🌸記録2023

ぽわん pic.twitter.com/fhVRMzLX5A — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年3月31日 公園 海津大崎 海津大崎 海津大崎 膳所城跡公園

守山玻璃絵館🤤

守山のクラブハリエ(守山玻璃絵館)。喫茶スペース素敵すぎませんかー🥺✨焼きたてバウムクーヘンなどなど❤️😮‍💨💙 pic.twitter.com/bEnGmfF7D4 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年3月18日

頼まれてもない筆記具の自由研究(笑)

最近の1番の探究テーマ「どうすれば、美しい字を保ったまま速く書いて考え事ができるか?」#思考がするするススム君(そのための筆記具と紙の研究)いま特に、「筆圧の個人差」について考えてる🤔。#体と心#頼まれてもない自由研究🤣 — 長岡 美幸 (@nagao22) 202…

優しく在りたい。

人は皆、等しく傷ついてる。勝手に。生きているとはそういうことだと言えてしまう。その視点に立って見渡してみた時、昔は「被害者意識」が湧いてきた。そうとしか思えなかった。今は、「だから、優しく在りたい」という欲求が湧いてくる。炭治郎に、おれは…

カフェ巡り充実、生活満足度高し!

カフェ巡り充実、生活満足度高し!😋🤤✨ pic.twitter.com/j7cKxenHwp — 長岡 美幸 (@nagao22) 2023年1月14日 ↓瀬田の唐橋の前にある「cafe&gallery spoons」さん^ ^

今年も楽しく✨よろしクマʕ•ᴥ•ʔ✨

大晦日にスマホ見ながら実家近くの暗闇(街灯がねぇ)を歩いてたら溝にハマって派手にコケやした 猛省して、丸1年毎日遊んだピクミンのお散歩ゲームアプリを削除w 今年は心を入れ替えて、ピクミンくん達と遊べなくてもコツコツお散歩を続けて体力維持したい…

今年1番嬉しかったこと - 本気さ由来の変化の目撃

今年1番嬉しかったことは、受講生さんの「本気さ、真摯さ」「成長」(言葉で言うとチープだけど…)を、たくさんたくさんたーくさん目撃しまくれたこと。そこらへんの安いドラマより感動するんやでこれしかし!笑うまく吸収して、受け取って、いかしてくれた…

みずの森🌷(日々の記録)

🌷✨🪷 pic.twitter.com/EHclpRzgRi — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年12月9日 📷✨ pic.twitter.com/RNVEPBJHFC — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年12月9日 草津の水生植物公園みずの森🌷

苦楽園カフェ♪

行きたかったご近所カフェ美味しすぎた😂✨ピアスとヘアアクセもげと😍♡嬉次はおやつ狙いで行く〜☕️#セルクルさん#苦楽園カフェ pic.twitter.com/1bLu8lUfJ5 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年12月3日

夙川さんぽ🍁

良い天気やね〜#夙川さんぽ pic.twitter.com/talTPjrKWI — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月27日 さりげなくクリスマス仕様のSOLさん(トナカイ可愛い)#ジンジャーココアおすすめ pic.twitter.com/sMCETLsACQ — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月27日 今日も…

琵琶湖テラスなど(お出かけ記録)

そろそろ紅葉シーズン〜🍁✨今日1日いい景色といいカフェにまみれた!😆🌲☕️ pic.twitter.com/ml2XhBQPrt — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月4日

記録・11年使ったレーザーポインタ君

2011年に買ったレーザーポインタがついにお亡くなりに学校営業時代、多い時は週に5,6本は研修会やら講演こなしてたもんなぁ。大学講師になってからもオフラインの全ての授業やセミナー類を共にしてきた相棒くん^ ^オンライン化とともに出番も減って騙し騙し…

高島エリアおでかけ

行きたかったカフェと、メタセコイア並木に行けて大満足🤤✨🌰滝見にちょびっと山歩きも🚶‍♀️!うぅ、嬉しい楽しい幸せ😮‍💨✨ pic.twitter.com/488EFBQWaA — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年10月22日

ありがと。

今日はここ最近で一番たくさん「ありがとう」って口に出して言った気がする#ごめんねと#ありがとう⛰✨— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年8月27日 なんとなく後悔の念が自動的にどんどん湧いてきてしまう日。長い1日だったでも自分に「その時々は、後悔の無いよう…

お盆なので(笑)、ツマガリ。

お盆なので、ツマガリでケーキを買いました♡🤤🤪#理由は何でもいい説 pic.twitter.com/x9JN8jSggd— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年8月13日

恩師に会いに♡

中学の恩師の演奏会✨さっき「今日の、先着50人らしいで」とLINEが来て、あわてて徒歩5分の公民館へ 32番目だったセーフ!(さすが先生、わたしの性格よく知ってる笑)楽しみ〜 pic.twitter.com/EunnTZnZFd— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年7月10日 (隣の人が「…

苦楽園ランチ✨

苦楽園のノイカフェさん😋🥰良い空間でのんびり良い時間🍀 pic.twitter.com/6an9AJRYld— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年7月3日

メンタルトレーナーに着任しました😊

6月より、坂下麻衣子監督率いる武庫川女子大学バレーボール部のメンタルトレーナーを拝命しました^ ^✨ 昨日は選手みんなと1回目のワークショップ!さすがの集中力👏 いい時間でした^ ^! まずは半年シリーズ。来月も楽しみ〜😊

ライブ報告 - 大先生の放課後の音楽室(2022/6/24@Galway)

ライブ始まりましたー^ ^今日はトリ!(先生そのスリッパ、トイレ用?笑) pic.twitter.com/TS8rLmWsx3— 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年6月24日 写真も音源も何も無いけどいいステージだった!久しぶりに歌った曲がちょっとうまくなってた(笑)次はもうちょいハ…

おかげさま。

お仕事にしろプライベートにしろ、人と深く何か一緒にすると、まぁ色々ある色々あって当然、色々難しくてふつー、色々工夫しがいがあって苦しくておもしろくて二重丸◎で、そしてそれ自体が、幸せ。私の側に居る方達は皆、私が癇癪起こして投げ出さないように…