M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

ライフデザイン講座【個人セッション形式】

ライフデザイン講座【個人セッション形式】 2020年から開講してきた長岡メニューの奥座敷(笑)的「ライフデザイン講座」。通常、この講座はグループ開講しているものですが、マイペースに・ご自分のタイミングで受講したいというご希望を受けて、個人セッショ…

ライフデザイン講座とは?

■ はじめに 幼い頃から、頭の中は「生きるって、死ぬって、何だろう?」でいっぱい。過敏で、そしてとっても、怖がりな子どもでした。 大人になるに従って、持ち前の器用さと、努力と努力と努力と…(笑)で、一端の「社会人(≒会社人)」になったは良いものの…

昔のライフビジョン振り返り

↑↑ 2017年(フリー1年目)にかいたライフビジョンシート的なモノ✨ 見返すとほとんどそうなってる+取り掛かってないものは結局(今は)やりたくないことよなぁ!と(笑) …これ別に「書いただけで叶う」とかじゃねぇやつね笑 書く=意識にのぼりやすくなって具体…

まだ何者でもないと焦る時は

まだ何者でもないと焦る時は【声ブログ】(9:53)▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 昨日、元教え子の学生さんの依頼で、就活前にと社会人インタビューのようなものをお受けしました!彼女の行動力や直向きな姿勢に「すごいなぁ」…

【4/29(木祝)】体と心の学び合いセミナー

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ! 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います! 各回、 【体パート】: 治療家先…

メモ:リズムをいかす

自分のリズムを"いかす"ということに着目している。(マイペース、という言葉の奥に潜りながら。) 速い・遅いも相対的なもの。比較ではなく「自分の、生きるリズムのような何か」を心地よく表現すること。それは例えば持っている能力を発揮することであり、…

相性論から考える - 他者の中に自分を発見する

相性論から考える - 他者の中に自分を発見する【声ブログ】(5:57) - YouTube www.youtube.com ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 以前、人と人の相性って何によって決まるんだろう?と、考えまくった時期がありまして。で。私が…

対話の創発を味わいたい。- 5年目スタートの節目に

対話の創発を味わいたい。 - 5年目スタートの節目に【声ブログ】(4:57) youtu.be ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) * 4/1年度替わりであり、個人事業の開業日(5年目突入~^ ^)でもあるので、気持ちもシャキッと切り替わる…

考察:「期待しない」の2パターン

ふと。「期待しない」にも2種類あるのかも??今ここを明らかに見て、何かに期待せずニッコリ笑って安心や喜びに居る時、人はこれからへのあらゆる可能性に開いている。現状に不満足で、どうせ…と諦めの態度で期待しない時、これから先は必ず悪くなると、わ…

知識を知ったら、感覚を使う! - 美と健康バナシめっちゃ面白かった!

知識を知ったら、感覚を使う! - 美と健康バナシめっちゃ面白かった!【声ブログ】(7:18) ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) * 昨日から「体と心の学び合いセミナー」始まりました♪ 初日は鍼灸師・日山先生!「美と健康~顔と…

事実は小説よりクソおもろい

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 事実は小説よりクソおもろい/ライフデザイン体験セッション!【声ブログ】(9:17) 私の弱点的特徴の1つに、「物語を楽しめない」ってのがありまして(笑) 昔ついていた先生からも、「オマエは…

ライフデザイン体験セッション

ー ”自分らしさを生きる”を、ご一緒に! ライフデザイン講座を開講し出して1年と少しがたちました。その間、1期生・2期生メンバー皆さんと、こぢんまりとあたたかでおもしろくて、コロナ禍の激動もなんのその?、なんとも充実した日々をご一緒してきました…

Q.体癖論と「体と心」セミナーは繋がっているのですか?

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 先日の声ブログ、 「顔」に”健やかな美しさ”がダダ漏れの話。【声ブログ】(7:38) www.m-nagaoka.net に結構反応頂きまして^^嬉✨ その中で、ご質問。 「今回の「体と心」シリーズと…

「顔」に”健やかな美しさ”がダダ漏れの話。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 「体と心の学び合いセミナー」、いよいよ週末から! 第1回の体パートは、一緒に企画してきた日山健一先生が登場✨ www.m-nagaoka.net 日山先生には、「美と健康」のテーマでお願いし…

【4/10(土)】体と心の学び合いセミナー

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ! 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います! 各回、 【体パート】: 治療家先…

ほんとに「先生」って言う必要ある?

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be この週末、「キャリア教育・現場トーク」が無事終了^^ 一般的には、対談ものって、「へー!そうなんですかー!」…など、自分には無い何かを対談相手さんに発見しながらそこを深め…

キャリア教育・現場トーク終了✨動画視聴~3/21(日)まで!

棚橋氏とのキャリア教育的対談、ぶじ&楽しく終了しました~(^^)/✨話に出たのは、 ・肌で感じる、学生の「二極化」 ・「先生」と安易に呼ばせたくない、の意味するところ ・「正解探し」の終焉に直面する ・「意志」をもって「選ぶ」ということ ・「好奇心の…

【3/28(日)】体と心の学び合いセミナー

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ、始まりまります! 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います! 各回、 【体パ…

結果オーライは「納得の自己表現」の先に♪

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 1年を通して、今が就活サポート関連のお仕事に関してはピーク^^対面やオンラインで連日学生と過ごしている。長い人生で見れば”たかだか”採用面接の1シーンであっても、やはりそれ…

「体と心の学び合いセミナー 」予告動画!!

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ、始まります!! 今回は、セミナー概要&講師チーム先生方のご紹介動画です✨ ▼ステキな先生方とわいわい喋ってます(*'▽'*) youtu.be (ちなみに動画の途中で日…

他者を感じて、自分を知る。 - 体も心も、まず自己理解!

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑)youtu.be 昨日は治療家先生方とMTG!色んな方にアンケートにもご協力頂いて(深謝!)、3月末~「体と心の学び合いセミナー」シリーズ詳細だいぶ決まってきました( *´艸`)詳細お知らせ、ぜひ…

ライブ報告(2021/2/26@Galway)

大先生のライブでしたー♪ youtu.be この日は大学で学生の面接指導して、そのままダッシュでGalwayへ٩( 'ω' )و 「学生時代はアカペラサークル入っててね、先生は自己PRでこんな話をしたよ。」 真っ黒なスーツに、緊張感高く聞きいる学生達。 「あ、今も音楽続…

体ってすげぇ!だから、まず辞めること。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 先日、治療家先生方との「心と体」のイベント企画に向けて、私のLINE&メール読者さん関心事アンケートのご協力を呼びかけたところ、早速10人ちょっとの方からお返事いただけました…

生活とのしっくり感が大事。【手帳ノート術】

手帳ノート術の個人セッションでした〜^ ^(昔、徳島神山町に西村さんのWSに行った時に繋がった友人と久々の再会♪嬉) 今の頭の中の興味関心ごとと整理したいなー案件とをスパっ!と(笑)一緒に整理して、スケジュール管理方法とノートの選び方とをじっくり考…

場はみんなでつくっている。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 場はみんなでつくっている。【声ブログ】(5:28) 場づくり、というとあまりに深いテーマだけれど、対面での学び場のファシリテートはそれなりにやってきた自負もあった私。 昨年、多くの人がそ…

1つの箱に押し込めない - 若手と向き合う時に意識していること

1つの箱に押し込めない - 若手と向き合う時に意識していること【声ブログ】(6:15) ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 国家資格キャリアコンサルタント、という資格名で、大学のお仕事にはあたっている。キャリアっていうと・キ…

【Zoom開催】キャリア教育・現場トーク ~ 彼らは ”私たち” の写し鏡 ~

↓↓【2/15追記】追いかけ録画視聴も可能になりました! *** 講師仲間であり友人の棚橋氏と久しぶりにイベントします! 新卒で入った広告会社の同期として出会った私達^ ^ 20代の一時期を共に過ごし、右も左も分からないまま必死に駆け抜け(笑)、悩んだりお…

人類総職人さん! - つくって、工夫して。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 人類総職人さん! - つくって、工夫して。【声ブログ】(4:15) わたくし、あちこちで話したり書いたりしていますが、手帳やノートを使ってあれこれ考えたり内観したりするのが趣味…を行き過ぎ…

個人セッション・メニュー

個人セッション・メニュー 2021~ ー 「自分らしさ」を生きる。「自力」を育む。 心のことって、沢山のメソッドが巷にあふれ、奇をてらったもの、厳格に何かに耐え忍ぶ修行チックなもの、正直ちょっと怪しげなモノ…^^;色々なものがありますよね。 私は、心の…

魔法を求める弱き心を自覚しとく('ω')

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が情報量多め。 youtu.be 何かを学んだり知ったりしていく際に気を付けた方がいいことの一つ ”たった一つの方法論、一つの立脚点から、全てを押し切ろうとする” そういうものの見方ってほんとに要注意だなぁ…