M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

無意識の癖を受容するということ

わたしのライフワーク、終わらない自由研究「体癖論」とは、心身に宿る無意識の癖を指します。無意識的な、志向性。 その体癖の「自己診断」「自己理解」について。 * 自分のメイン体癖がよく分からん(or納得いかん)、という人と、すんなり「あーコレよね…

1/25(土)ライブ「大先生の部屋!」

今年2本目のライブはこちら~✨ www.facebook.com 1/25(土) 19:30~22:30 奇数月の第四土曜日開催。 大先生のとっておきのミュージシャンを招いての音楽会です。 出演: Sanada Masashi、長岡美幸 、福原 明 、中山美歌(二胡)、山崎育子(sax) オープン19:…

ライフデザイン講座・2月回

来月のライフデザイン講座のテーマは < 生命力 >!! ※ライフデザイン講座は、毎月テーマを変えて開講中!前提知識は一切不要(ライフデザイン入門編や体癖心理学などの受講経験不要)ですので、ピンと来たらどなたでもどうぞ! * 例えば、「ヤル気さえあ…

深夜のつぶやき

これほんとに上から的な意味では全くなくて(それはちゃんと伝わるか^^)、そして何か特段キラキラした意味も悪い意味も、なんなら特別な意味すら別に何にも無いんでまじのつぶやきなんですけど…(前置き長い)、 2012年から毎日毎日毎日毎日続いてた「体…

4つのエレメントWS!

4つのエレメントWS、1回目終了〜♪ いやーーーー、コレ めっちゃ面白い!!( *´艸`) WSではまず・・・ いろ~んなものを演じまくる、ちょっとしたワークをしますーー^^ 演じて演じて… 演じて演じて… 演じて演じて・・・! やりきった後に気づくんですね…

阪神大震災25年

阪神大震災から25年。当時10歳、小学校4年生でした。 翌日が確かリコーダーのテストだったのですが、3学期まるまる休校になったのでテストも何も。 地元は六甲山の裏側なので神戸や西宮中心地ほど大きな被害はなかったのですけど、やっぱり阪神の震災は「自…

体癖とライフデザイン、全回終了!

先週金曜で、年末から開講してきた 「体癖とライフデザイン」講座全回終了しました!おとんの色々で急遽日程変更くださったりと参加くださった皆さま本当に本当~にありがとうございましたm(__)m! 最終回はおなじみの治療家先生と、そして広島からのご参加…

体癖サポーターズMTG(^^)/

*初めての方へ!長岡の自己紹介はこちら! 今日は第1回?体癖サポーターズMTGでしたー(笑) 先週、思いつきで「体癖心理学の用語解説だけ音声(か動画)に してみようかと思うのですけど、 そのお手伝い+聞き手役、 誰かやってくれませんかーーーー? 御礼に…

自分らしさ発見!4つのエレメントWS

*初めての方へ!長岡の自己紹介はこちら! 昨年、たーくさんの方に読んで頂いた、「4つのエレメント」まとめ記事^ ^ ※4つのエレメントとは・・・?物事の言語化・構造化の天才堀内さんがオンラインサロン内で開発した、「自分らしさ(独自性)」の成分表!…

学生達に必ず伝えること

*初めての方へ!長岡の自己紹介はこちら! 年明け最初の、大学でのお仕事でしたー^^(古巣ベネッセさん関連のお仕事。委託講師&キャリアカウンセラーさんやってます) 今日は3回生のES(エントリーシート)対策講座。自己PRの書き方を中心に。 「あなたの…

使命を生きるって、こういう感覚!

*初めての方へ!長岡の自己紹介はこちら! 年始から講座、個人レッスン、講座、講座、、、 で、 いやーーなんか、年始から毎日、楽しいなー笑 です(笑) 平和かw あんなに低空飛行だった体調が秋口くらいからぐぐっと底上げ、ほんとに日々調子良くて(具体…

ライフデザイン講座はじまります!

*初めての方へ!長岡の自己紹介はこちら! さて2020年は!渾身のオリジナル講座、【ライフデザイン講座】をどんどん開講していきますよー!^^ ■ライフデザイン講座とは…持って生まれた「自分らしさ」を生きるために知っておきたい・掴んでおきたいことご…

復活!体癖カフェ(1/19)

体癖好き、深すぎる人間バナシ好きな皆様お待たせしましたー(*^^)v 5か月ぶりに、「体癖カフェ」が復活しますー^^元々は知識をお渡しする「講座」形式でしたが、一方通行ではなく、お話会の形で復活します✨聴くだけ参加ももちのろんで大歓迎です♪質問等無…

心を育む。

長岡Blogへようこそですー。はじめての方はこちら。2019年の振り返りをしていてあらためて思ったこと。 www.m-nagaoka.net 心のことごとを色々学ぶのはもはや趣味みたいなもんだし死ぬまで分からんことだらけだな~♪次はどの穴を掘ろうかな~♪と楽しくやって…

数字で振り返る2019年

2020年スタートしましたね^^ 恒例?の【数字で振り返る2019年!】 ■講座本数 222(前年比 +22)(※内訳:体癖97(講座62,個人35),オリジナル他18,大学キャリア107)■歌本番 17 (前年比 +12)■学びインプット 41(前年比 ▲12)秋口あんなに休んだのに(笑)…

心の7年生(2019年)を振り返る

20代の、まだ自分らしさを覆い隠すようにして生きていた頃。年の瀬に車全損の事故を起こして死にかけ→人生ドン底期を経験したので、年が変わる時期になるとものすご~~く「節目」感を感じる。(※参照ブログ「心の1年生」← ヘビーなのになぜか笑える長文) …

体癖LINEアンケート結果

年内限定で、講座受講経験のある方対象におためしで「体癖つぶやきLINE」を2か月近くやってみてましたー!( ´艸`)笑 体癖心理学って、どうしても独特な用語と独特な前提知識が必要なのでね。気軽につぶやける場・コミュニケーションできる場として開設しま…

顔の記憶

あれだけ眺めた痩せ細った物言わぬ父親の顔を、すごいスピードで記憶から消していってる気がする。すでに遺影(私が撮った4年くらい前のやつ)の顔に置き換わりつつある。骨の映像はしっかりあるのになぁ。それでいいのかもしれないが、惜しい感じもする。痛…

居場所。

市役所に寄った後Galwayの前を通ったら、つどい場でよくご一緒する方を見かけて「こんにちはー」「お疲れさま」と声を交わす。 帰り道、買い物袋ぶら下げて宮崎先生のとこに問診票を取りに立ち寄る。 街にいる。人の中にゆるやかに、いる。 この安心感がわた…

「心の大掃除」2019/12/20~22in若杉屋

年末恒例?、福岡は篠栗町・ファスティング旅館「若杉屋」さんにて「心の大掃除」講座でしたー! ・人生の流れ / 2019年振り返り・これからを考えるために知っておきたい心のお話(意識の時代/人は内側から動く/人生を循環させる3つの基礎)・ビジョン作成 …

弔いの時間

ふと、父とのメールのやりとり見返したら、ほとんど犬か母のこと、誕生日忘れてた遅れてごめん、てやりとりばっかりやった(毎年忘れとる ほんと、本心からの会話をしたことのない父娘でした。。だからこそ、最後の2年7ヶ月の闘病期間で少しでも向き合う時間…

相性って???

個性や性格論を探究しまくってきて講座仲間さんによく聞かれるのが 「相性って、あるんですか??」 ていうやつ^^ 相性ねー。気になりますよねー^^ 超~雑にお答えするなら、「そりゃありますですよね!!」になるのですが(笑) 質問を紐解けばこれ、 「…

いのちのレッスン

木曜の深夜(日付は13日)、がん闘病の末、父が亡くなりました。 思いがけず、最後の会話も叶わないまま昏睡状態になってから、毎日が「いつ何時」という状況が(これまた思いがけず)11日間続き。最期の時も、数時間前まで私も伯母達もいたのに、(当たり前…

「自分らしさ」と「純粋さ」

※先週来、身内の体調不良にて各方面皆々様にご配慮・お心遣い・仕事面での調整などなど頂いております。本当に本当にありがとうございます。きちんと落ち着いたらまた、あらためて! *** 人って、ちっちゃい子がはしゃいでる所とか見ると、自然と顔がほこ…

人と協力すると意外性ましましでよし☆

今日は長長コンビ「気長に心理学」でした~^^ www.m-nagaoka.net 長田さんとの気長に心理学「依存」でした♪・病的に依存しているとは・依存と快・不快・依存と自立・依存の根底にあるもの・アドラー心理学的視点 ・葛藤していると感じた時は ・所属と依存 …

「体癖とライフデザイン」講座!(2019.12月)

これ書いて1か月。 www.m-nagaoka.net この間、私自身にとっての「ライフデザイン」って何だろう、ずーっと探求してきた「自分らしく生きる」って、結局こうでああでこういうことよね…を、じーーーっくり、考え続けてました(笑) ・400頁を超えるテキストを自…

自分らしく生きるためにも

です!

体癖心理学講座(2019&20冬)

夏以来、ひっそりクローズドでの開催に限定していた体癖論講座ですが、いつでも、どなたでも受講頂けるようにメニュー化しました(^^)/ * 「体癖心理学」とは 整体の「体癖論(体の癖)」を「心の癖」に応用した心理学。人の感受性の違い・性格の種を、身体(…

繋がった…!

自分らしい人生を生きることをサポートする。 ずーっと、そう決めて、あれこれやってきたんだった^ ^ 体癖論だけじゃない。キャリアカウンセラーになったのも、ベネッセに入ったのだってそう。‬ だったら、何より自分が自分らしく生きることから逃げないこと…

自分らしさ。

そのための道具というか、一緒に考えてくれる賢い友人代表が、わたしにとっての「体癖論」。ライフデザインメソッドもそう!数秘とかもそう! ほかにもいっぱいあるけど(笑)