M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

見守る

見守るという名の監視になってはいませぬか?

善人悪人

すっかり「善い人」と すっかり「悪い人」とが 存在しているのではない。 お互い、「よい感じの自分」「自分らしい私」が響き合うな関係性と、そうでない関係性とがあるだけ。

Talk&Live vol.2  受付スタート!

*残席状況(9/8時点)* 残8名 -----Talk&Live vol.2 受付スタートしました(*'▽')✨ Miyuki.N Talk&Live vol.2 ~ Celebration ~2019.10.6 Sun 14:30~16:30in PubGalway (阪神西宮駅より徒歩1分)charge : ¥2,500 今回は ”Celebration” をテーマにゆったりた…

美味しいパンを食べながら

今日はお休み。のんびり。8月上旬までほんとに全力疾走続きだったから(仕事的には4ヶ月くらいノンストップだった)、お盆から飛び飛びでもお休み取れてて、よい感じ。 今日は我が町夙川の人気パン屋さん、ameen's ovenさんへ久々ふらり。 5種のパン+チーズ…

宝物の言葉たち

私のお仕事の半分は社会人向け心理学講座。もう半分は大学生のキャリア支援。学校関係のお仕事をしていると8月と3月は暇になる^^季節感があって良いよな~なんて思いつつ、ふと、覚書。 授業などを受けてくれた学生のコメントで印象深かったもの、嬉しかっ…

体癖カフェ最終回を終えて。

体癖カフェ8月回が終わってしまいましたー。寂しい。素直に寂しい。 *終了の経緯は、この記事で書いた通り^^ www.m-nagaoka.net *最終回・対話編ご参加者みなさまの、ご感想(とお返事)集! www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net 最終回の人数も追加し…

長田・長岡の気長に心理学・第2回「共感」

【残席情報(9/9時点)】満席!(キャンセル待ちok)ーーー 臨床心理士 長田 & キャリアカウンセラー 長岡の、ゆるっと「気長に心理学」講座。第2回、募集始まりますよー^^ これですねーー、前回(第1回「トラウマ」)やってみて、とーっても!楽しかった!で…

体癖とわたし⑤(完) - 伝える立場に立って

ほとんど文字にしてこなかった、体癖論のことを書く「体癖とわたし」シリーズ最終回。 www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net 今回、このシリーズを書いてみて(そしてその濃厚凝縮版として8/4,10の体癖カフェ対話編「体…

体癖とわたし④ - 対人関係

ほとんど文字にしてこなかった、体癖論のことを書く、「体癖とわたし」シリーズ。 www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net ③で丁寧に書きだしてみたその「心理学としての体癖論」は、②で書いたように「自分」を扱うことについてはもちろん使…

体癖カフェご感想!(お返事つき)

体癖カフェ最終回、対話編にご参加くださった皆さまのご感想!です^^ (今日の感想・印象に残っていること)みんな違ってみんないい!自分はまだまだ、を一旦脇に置いてみる。今、そのままを受けとめる、表現する。(これから活かしたい、深めたいこと)ゆ…

体癖カフェご感想!(お返事つき)

体癖カフェ最終回の1回目が終わりました。 ※本当に最終回、8/10残席ありますよ! www.m-nagaoka.net 常連さんから、滑り込みはじめましてさんまで、素敵なご感想を頂きましたのでご紹介! 長岡さん、ありがとうございました。体癖カフェのおかげで、10種類…

1ヶ月のふり返りから流れを読むこと

「人間存在」はもちろんのこと、「人生」や「ライフワーク」についての<探求>が、ほとんど趣味みたいなわたし。 大学生のキャリア形成支援の先生業は、幸せなことにその趣味(笑)の延長でもあり、「育む(教育)」という、自分自身の原点の1つがライフワー…

シリーズ書いてたら

あー、「体癖とわたし」シリーズ書いてたらなんかどんどんマニアックに深い深いところに行ってしまう、、、(笑) だからやっぱりブログ向きじゃないんよね(^_^;) 今まで書かなくて良かったんだわ(笑) なーんか、体癖そのものに関して外に向けて語るのは、もう…

体癖とわたし③ - 心理学として

体癖論と私のこれまでを綴る連載記事。 www.m-nagaoka.net www.m-nagaoka.net 前回、自己理解についてあまりにボリューミーに書きすぎて翌朝起きたらヘロヘロでした。。。それだけ、ど真ん中の所を扱った感覚がある。そして書けば書くほど、体癖ってすごい!…

4つのエレメント 落とし込み

2019/7/27 シンクロ倶楽部 ZOOMイベント メモ「4つのエレメント落とし込み」 【各エレメントを出しやすくする!(使えるようになる)】 ◆緑:中途半端でも出す! ex.シンクロ倶楽部のFacebookグループで、自分の作りかけの世界観を発信したり、イベントなど…

体癖とわたし② - 自己理解

定例講座「体癖カフェ」一区切りを機に、これまでほとんど書いて来なかった体癖論と私のこれまでを綴る連載記事。1本目はこちら。 www.m-nagaoka.net 前回最後に書いた「自己理解」の観点で、もう少し。 ー 「私とは誰か?」 「私」とは、探すものでも、定…

体癖とわたし①

大事に育ててきて、私自身をも育ててもらった関西定例講座「体癖カフェ」がいよいよ来月で終わる(終了のお知らせ記事はコチラ)。 自分で決めたことだけど、続々と労いのメールやあたたかいお言葉を頂いたりと、本当に名残惜しい。 ここで区切りに、体癖論…

繰り返すパターン

体癖論を心理学方面からやりすぎた私は、人間の恐ろしいまでのパターン反復にある種辟易した。 なので、辟易の先に行きたかった。 たどり着いた1つの道は「創意工夫する」ということ。あまりにシンプルだけれど、生きるを創意工夫するためにはパターンを出…

前期の授業終了!

今期は月曜2コマだけ大学でキャリアデザインの授業を担当してて、今日無事に15回全て終了(^ ^) 学生の詳細な成長ぶりをここでシェアできないことが残念なくらい、とにかく皆よく頑張ったし、よく成長したし、何より楽しんでくれていて私も楽しかった! 「自…

体癖カフェ8月回(最終回)!

【残席状況(8/10時点)】知識編:②4名、対話編:②1名 --- さて、ご案内のとおり、2年半ほど毎月開催してきました「体癖カフェ」が次回8月をもって最終回となります…! www.m-nagaoka.net 8月回は、「ねじれ型」と「体癖との付き合い方」です^^ 体癖論と出…

ライブ報告(2019/7/6@Galway)+vol.2は10/6!

7/6(土)初ソロライブ「Talk&Live Vol.1」in Galway、和やかな良い時間になりましたー! 講座仲間さん、仕事仲間さん、音楽パートナー、幼馴染に家族。ありがたい、ありがたい。。。テーマはStart。歌の合間に、参加者さんご自身の「Start」のテーマとじっ…

4つのエレメント「緑(Create)」ライブ配信まとめ!

堀内さん主催・シンクロ倶楽部で開発中!?の「4つのエレメント(仮称)」。 先日の青・黄色・赤に続いて、今回は「緑(Create)」まとめましたー! *「4つのエレメント(名称仮)」とは?人が持っている4つの要素・成分のことで、1人1人が4つ全ての要素を…

言いたいことを押し殺す癖

尊敬する山田ズーニーさんの、ほぼ日での連載「大人の小論文教室。」読みごたえたっぷり、楽しみにしている読み物のひとつ。(ズーニーさんも元ベネッセ、大先輩^^) 人と人が触れ合ってできる擦り傷よりも、伝えたいことを伝えないでいるうちに、知らぬ間…

「なぜ会社を辞めたんですか?」から思うこと。

大学でキャリアデザインの授業を受け持っている。自己理解や他者とのコミュニケーション、仕事理解などなど内容は多岐に渡る。私(キャリアカウンセラーの長岡せんせー)に、「なぜ会社を辞めたのか?」を聞きたがる学生はとても多い。中には、ベネッセもブ…

【お知らせ】体癖カフェ、8月回が最終回になります!

今日は大切なお知らせを。 2017年春から開催してきました、定例講座「体癖カフェ」(名越式性格分類 基礎講座)ですが、来月の「8月回」をもって、閉じることにしました! 振り返ってみて、前身の「基礎から学べる名越心理学」を含めると、ここまで2年半近…

言葉が湧き立ってこない時は

言葉が湧き立ってこない時は、なんとなく不調なとき。 これは私の大切なバロメーターのひとつ。 脳内が、「誰かの言葉」に埋め尽くされていたり、「自分責め」や「ぐるぐる現象分析」に終始している証拠。 ①そうなってるなぁ、と気づくこと。 ②ただただ観察…

7/6(土)残席あり!&ライブ報告(2019/6/15@梅田)

7/6(土)、今週末のTalk&Liveが迫ってきました^^(残席あり☆) www.m-nagaoka.net 先月6/15にひっそり8名限定ライブを行ってから早半月と少し。あの夜、私の中で小さく、でも確かな「予感からスタートへ」の実感がありました^^ *6/15の映像です。「月…

7/28(日)「長田・長岡の気長に心理学」開催😊

【残席情報】 7/1時点 → あと2席!! --- 突然ですが、心理学の基礎って、どこらへん!?って、思いません? 心の時代、誰だってなんとなく心の働きに興味はあれど、どうも掴み切れない「心」。目に見えない、「こころ」。 えー、私には長年学びと笑いを共…

体癖カフェ 7月回!

【残席情報(7/8時点)】知識編:①終了 ②残6、対話編:①終了、②残4 --- 体の哲学・体癖論を<心理学>で学べる講座。 体癖カフェ7月回、受付スタートしていますー^^ 初めての方も、知識編の前の「入門編」からお気軽にどうぞー!^^ 毎月、大笑い必至の…

腑に落ちた言葉を

深く吟味せず、誰かの真似してさも自分の意見のように喋ってるときの気持ち悪さねー。 あれににほんと早く気づいて、ひっぺがして、吐き捨てたい(笑)あとから必ず気分悪くなる。 自分で実感して、腑に落ちた言葉を、丁寧に紡ぎたい。これだけ喋り倒す仕事し…