M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

■メインメニュー(2024)

*常設メニューの一覧ページです。 \ あなたの思考のパートナー♪ / 自ら問いを立て解をつくる”探究プロセス”を、個別性高くきめ細やかにサポートします^ ^ *直近のセッション可能日時(2024/6/16時点)*6/17(月)AM、6/21(金)AM、6/23(日)17時以降、6/25(…

1day探究ワークショップ「人間探究」編

探究大オープンイベント塾生さん以外でも、どなたでも学んで頂ける(けれど、ニッチでピンポイントな)オープン企画です 今回は、題して ~ 何かのための人間の探究ではなく、人間探究のための人間探究のワークショップ✨ ~ 1dayワークショップ「人間探究」…

「探究大だより」2024.5.31号

■ファシリテーションについての、探究。塾生さんの複数が、今「ファシリテーション」についての探究に取り組んでいます。ファシリテーションは、探究大の支援可能領域のうち「対人支援・育成」領域において扱うことのあるトピックスですが、数名のメンバーさ…

1day「思考整理・サポート術」セミナー&コンサルテーション

探究大オープンイベント・4月回!塾生さん以外でもどなたでも学んで頂ける(けれど、ニッチでピンポイントな)オープン企画です✨ 今回は、題して \ 頭の中の整理屋さんに、おれは、なる!✨ / 「思考整理・サポート術」セミナー です! 探究大や個人セッシ…

8年目!🏫

今日から新生活な方も、普段通りな方も、春到来おめでとうございまーす。 私は今日から個人事業8年目に突入です^ ^✨長いようであっという間、7年かけてやっと納得感高いおもろい仕事で日々を満たすことができるようになった気もするなぁ。 気づけば、私塾…

「探究大だより」2024.4.1号 - 修了生の声特集!

4月に入りました新生活の方もそうでない方も、春という季節を存分に味わえますように^ ^ さて、昨日3月末をもって、探究大の開校時よりご一緒してきた塾生メンバーさんが半年のカリキュラムを修了されました!継続して在籍される方も複数おられますが、一旦…

長岡式「体の癖・心の癖」が動画セミナーになりました✨

私が10数年に渡り長く深く探究してきた「体の癖・心の癖」。 これまで直接のセミナー形式でのみひっそり届けて来た”長岡式”を、気軽に&一気にこの奥深い世界にダイブできる入門動画を(やっとこさ)作りました~~✨ ※無観客・長岡劇場・・・w ご自身やクライ…

カルチャーの伝染。これぞ私塾なり^ ^

今日は探究大1期生さん達の修了式✨ 先んじて半年の振り返りを書いて提出してもらったんですけど(卒論?笑)、これがまぁぁぁ、めちゃくちゃおもろいいや感動とともにね✨みんな全部ほんと、おもしろい(笑) 探究大に暗記科目は1つも無いけど、塾長のおふざけ笑…

明らめる、についての考察。

明らめるって、 落ち込まないし、かと言って開き直らない。 ただ、そのまんま。 これをまた「奥が深ーい」などとエモーショナルに誤魔化しをかける必要もないし、だから何?と苛立ちに転換する必要も別にない。ほんとに、言葉通り。 シンプルなことほど複雑…

写真を撮るほどでもない日常の幸せ。

感謝って"自然と湧いてくる感覚"のことであって、多幸感を得たり不幸を避けるがためにわざわざ打算的に感じ(たふりをす)る感情のことじゃないよな〜とあらためて思った。 ↓ 今日は外には出かけたけれど1枚も写真を撮らなかった。写真を撮るほどでもない日常…

我が盲点👀

わたしは探究的なアプローチしか知らないに近いので、そうじゃない在り方には盲点だらけである。超盲目。

情報処理の2パターン

つど情報処理してる方が楽ちんな人(または分野)と、つど反応せずスルーしてた方が楽ちんな人(同上)とがいる(ある)ように思う。私は圧倒的に前者側で、逆に言うとスルー力は皆無に近い。いちいち反応に対応しようとするので、こまめにHPが減って疲れやすいし…

私塾づくりに丸4年かかった🏫

今の私塾作って半年、途中こまごま設計調整かけつつ、ほぼ当初の構想どおり(の発展版)になった!並行して同業さんのサービス設計コンサルも続けてきたことも功を奏して、ここに来てあれもこれもパズルのピースがストンとハマって来た感じ旧講座スタートから…

傑出して恵まれた才や宝の扱いの難しさについて。

少数派ながら、「現実に不足感はとくに無い。家族もいる、友達もいる、仕事もある、お金も食うに困っては別にない。」「…なんだけど、でもなぁ」↑みたいなクライアントさんと異様〜〜〜に相性良いこういう方々、よくよく見てるとかなりのケースで彼らのどこ…

「私は私の生き方しかできない。」まる。

「私は私の生き方しかできない」って、文字通り"単に,そう。"ってだけだけど、語尾に「しゅん」って感情乗せる人多いね。違って、「〜できない…」でもないし、「できないっ」でも「できなぁい♥️」でもなくて、「私は私の生き方しかできない。」まる。↑この違…

自己評価が"薄い"。(!)

自己評価が"薄い"。ぐわー、これはハッとする表現!高いのでも低いのでも、しないのでもなく、薄い。そして自己評価が薄い人(そういう時)は、同様の他者評価も薄いように思う。 https://t.co/vEecNdspEr — 長岡 美幸 (@nagao22) 2024年3月14日

親に感謝する瞬間

歯の定期検診 いつも先生が「ほんと良い歯だ!お掃除も頑張ってる。いい感じ!」とめちゃくちゃ褒めて(というか感動して)くれる #親に感謝する瞬間

探究大・4月スタート生募集開始!🏫🌸

探究大4月スタート生、若干名ですが募集します!募集にあたって、「個別相談会」(学校説明会&QA)を開催しますよ〜✨ 私塾「探究の大学」は、 ■ハウツーや理論をいくら勉強しても、小骨が喉にひっかかっている■一般論ではなく自分なりの答えを出したい とい…

「探究大だより」2024.3.7号

■観察と、意味づくり。 ■今は大変で良い、と言える強さの目撃談 ■塾長の雑記 - 10年前、10年後。 ■観察と、意味づくり。 自分の知りたい・理解したい・達成したい「何か」を自ら見出し、誰にも求められていないはずの道のりをぼちぼちと紡いでゆく探究プロセ…

まだ言い言えない目的のようなものに流されて行く。

これすら手段だったのかよ…!と思いながら、まだ言い言えない目的のようなものに流されて行く。生きてるってなんか、そういうことの繰り返しだね〜。そういう運動。

なんでも自分でやってみたがる性分の活用

何十回目かの、体のセルフケア技術に革命的な進歩が訪れている、、、! #なんでも自分でやってみたがる性分の活用 ※さとう式リンパのYoutubeみて、食いしばりのセルフケアの成功した時の記録🦷

元バイト先に20年ぶりくらいに行ったら。

昨日、大学時代のバイト先(サービスエリア内のカフェ)に立ち寄って、店員さんに「昔オープニングの頃に働いてたんです〜。〇〇店長のころに^ ^」と話しかけたら、なんと当時の店長が今はSA全体の支配人をしているとな!!(わざわざ呼びに行ってくれて話せた)…

出会っていくべき人。

今の自分より視野が広くて、柔軟性があって、知性高い人と出会ってくべし。

「よいこと」を突き詰めることに、さっさと飽きてしまえ

自分という強い限定の中での「よいこと」を突き詰めることに、さっさと飽きてしまって良いんだよねぇ😊 https://t.co/VOAPeImsC1 — 長岡 美幸 (@nagao22) 2024年2月17日 ↓引用元ポスト(+Mさん) この世界に、素晴らしい物事、経験は、たくさんある。私は、そ…

自分で自分にできないことをサービスに含まない方が良いと思う。

この数年、教育や対人支援系領域の個人経営者さんのビジネス面もろもろの整理&設計サポートさせてもらって来て分かったこと。自分が自分自身に対しても(実は)できないことをサービス領域に含んでいると、変なことになる。↑ほぼ、良かれで微妙に範囲を広げす…

久しぶりの体癖基礎講座、無事終了✨

昨日で、リクエスト頂いて数年ぶりに開催した「体の癖・心の癖」(長岡版・体癖心理学)の基礎講座、全5回が無事終了!初学者さんへ(それも治療家さんとかではなく一般の方向けに)一から伝えるのなんてもうほんとに久しぶりだったので、あれこれ工夫を凝らして…

サービス設計を”それなり”にしない。

大きな方向性は間違いなく行きたい方。なんだけど、サービスの設計詳細がどうも決まってこないな〜というクライアントさん^ ^「そんなもんだよね」と片目をつむってしまえば、"それなりに"サービスをリリースすることもできるだろうに、決してそれをせず、何…

考えることを放棄した子ども扱いされたがりな大人と仲良くなりたいわけじゃない

「長い文章は読まれない」「小学生でも分かるように」「簡潔に」「結論から」、、、いや、まぁそうなんだけど。その手の配慮も知ってるけどさ。いいのよ別に、わたし、考えることを放棄した子ども扱いされたがりな大人と仲良くなりたいわけじゃないからさぁ…

役に立たなくていい。 - 探究生活のすゝめ

ストーリーズより。これね。こういう人、ほんっっっとレアなの!!!だって大抵、救われたいかお金稼ぎたいかどっちかじゃんね??(言い方ぁ🤣✋笑)だから繋がってね。ひっそり熱く、語らいましょー。#探究生活のすゝめ

働きたいのか働きたくないのかどっちなの?

ちょっとビジネス面で勉強したいことがあって検索したり広告辿ってあちこちセミナー概要見たり説明会聞いたりしたけど、おもしろいほど「ラクして○千万」「稼働3日で○億」みたいな謳い文句まみれでウケた。ちみたちに大志は無いのか!働きたいのか働きたくな…