M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

心身の学び

女性脳・男性脳??

茂木さんのキャラ設定の試行錯誤がおもしろいー!( *´艸`)笑 男の脳・女の脳より、「個人差」の方が大きいよね。のお話~。これ、「からだ⇔心」感覚的に、わたしも全くそう思う^^ けれども同時に、統計的に「男」「女」で差異がでやすいこともまた、そう…

第4回「体と心の学び合いセミナー」7/5(日)

第3回 体と心の学び合いセミナー、ますますマニアック度合が深まり!?最高な面白さの熱狂に包まれ無事終了(笑) ↑五臓六腑なので4DSの内臓くんTシャツで登壇(笑) 心パートは、時間空間と体癖。時間も空間も、外側にある唯一の共有ブツではなく、内側で伸び縮み…

memo 文脈ハック考

うまく言えないのだけど、人の文脈を観察している感覚の中にある「鋭さ」の側面(なにかをつかまえに行ってしまうセンサーみたいな手みたいな)が、前は意識的に伸ばしに行ってた感じがするのだけど、最近勝手に動いて気づいたら文脈の方がもう心身に「来て…

物語を編む、へ

あんまり書くとウザいので控えているのだけれども(笑)、いまだ先週の「僅かな緊張の発見」の衝撃とよろこびに毎日毎日、浸っている(笑)根っこに近い"起こり"が分かったことで、この先の展開を相似的に見通すことができる感覚。それとセットでやってきた、こ…

手技「が」上手くなったんじゃなくて

あ、そうか。手技「が」上手くなったんじゃなくて、からだの「内側」を感じる感覚、内側と手の「間」を感じる感覚、内側・間・手との「全体性」を感じる感覚、部屋など含めた「空間(広がったからだ)」を感じる感覚の全部が深まったんだ_φ(・_・✨✨— 長岡 美幸…

不足を補う、の終焉

5月の振り返りしてみたら、コロたん休みでじーーーっくり心の内観できたのと、からだ探究にそーとーな時間とエネルギー割いてたことが分かった✨笑心身共これまでは「痛みからの解放」と「不足を補う」ために必死にやってきて、もうその必要がなくなった転換…

からだの僅かな緊張モードに気が付いた…!!!!!

ぐあ!!!最高クラスの「からだ」の気づき、、!!!!!!同じセルフケアなのに自宅だとうまく行かず、みやざき先生とこだとうまくいった。この違いなんだ???からの探究。言葉にすると「リラックス」なんだけども、、私の緊張と呼んでるモードが「何」…

過敏さと生きるんだったそうだった。

数日前の月曜に、自分の心身に関してちょっと大事な、スタンスの変容のようなものが起こった。いつものようにご近所みやざき先生とこ(鍼灸院)へ行った際のこと。 ものすごーーーーーーく今更なんだけれども、私の不調のサイクルのおおもとに常に関わってい…

あらためまして、からだと心・人間。

昨日Twitterでこんなつぶやきぽろりしたんですが。 体癖が、おもしろいというより、心とからだ が、おもろいねんなー。さよなら、体癖だけを語る人、、。おら、、その枠だと、、もう合わないんだ、、、^ ^てーことで!引き続き!心とからだ人間の感じやりま…

6/7第3回「体と心の学び合いセミナー」

第2回の「体と心の学び合いセミナー」、大充実であっという間に終了~✨ 日山先生の体編は、体癖の基礎となる5つの腰椎・重心の使い方を三丹田論から読み解き深める。 長岡の心編は、心を観察する際に誰もが扱っている「五感」にフォーカス。診断でどんな五…

第2回「体と心の学び合いセミナー」

日山先生とのコラボ企画、体と心の学び合いセミナー、Zoom開催にて1回目無事終了しました(^^)/✨ www.m-nagaoka.net とくに体パートに関しては対面で行って触り合いっこしたい!のは、やまやま…でしたが、画面を介しながら重心の使い方を各自実践してみて、Zo…

宮崎先生にからだの話、聞いてみた!③

宮崎先生との対談イベント、つどい場・心カフェ♪「宮崎先生に”からだの話”聞いてみよう!」、書き起こし連載第3回(最終回)! *第1回 - 体、身体、「からだ」の使い分け *第2回 - ”「からだ」を感じる”を、育む。 第3回は… 玉突き、ストレス、癖、年の…

宮崎先生にからだの話、聞いてみた!②

宮崎先生との対談イベント、つどい場・心カフェ♪「宮崎先生に”からだの話”聞いてみよう!」、書き起こし連載第2回! *第1回 - 体、身体、「からだ」の使い分け www.m-nagaoka.net 第2回は… ”「からだ」を感じる”を、育む。 ・・・ 宮崎先生(以下、宮)「…

宮崎先生にからだの話、聞いてみた!①

先月2月につどい場Vivaはんにしで開催した、つどい場・心カフェ♪「宮崎先生に”からだの話”聞いてみよう!」、遅ればせながら当日の対談の様子を一部テキストにて公開しま~す(^^)/✨(何回かに分けてリリースしますね。) * 対談の中で、一つの具体例として…

引き算は,いらない^ ^

peing.net これはハッキリお伝えできることがあって、心身の無意識の癖に対して、「引き算対応(やりすぎないように、よい加減にとどめる)」は、「まぁ、ムリーー(笑)」なんです٩( 'ω' )و ♪ 沢山の体癖学徒さんとご一緒してきましたが、自分の癖を「押さえ…

女性性・男性性と自己肯定感

昨日、恋愛やパートナーシップ専門家のふみこさん@fumiko_815 のツイキャスに参加させてもらって、喋り倒して来ましたよ~笑✨ テーマは「女性性男性性 × 体癖と、自己肯定感」(になった!) 録音、ここから聴けます!https://dl02.twitcasting.tv/fumiko_81…

宮崎先生×長岡、プレ対談。

2/10&2/15の宮崎先生との対談イベント( これ↓ )を前に! www.m-nagaoka.net ちょっと宮崎先生のところに寄って、おしゃべりしてきましたよー(*^^)v面白かったので、2人のおしゃべりをどーんと公開! 半分しか書き起こしてないのに、7,000字を超えました…

対談イベント「宮崎先生に"からだの話"聞いてみよう!」

今年は治療家先生みなさまとのコラボいろいろやりますよシリーズ〜、わーーーい、やっと告知できる〜٩( 'ω' )و 第一弾はなんと! 尊敬する! 鍼灸師・宮崎裕正先生(みやざき鍼・灸 〜阪神 西宮 鍼灸院〜)との対談イベント、しかも2daysでーす(^ ^)/ * ~…

感情はどこで起きている?

「 そうか・・・!初めて納得したかも・・・!自分らしく生きるって、こういう感覚で生きるってことなんですね…!」 ↑ 先週の講座参加者さんの声 ♪(ライフデザイン講座②生命力の、早め受講モニターさん開講日でした~) * よく聞くじゃないですか、 「ワク…

体癖心理学講座(2019&20冬)

【3/2追記】オンライン(Zoom)開講可能になりました! Zoomは、会員登録等も不要で、受け手さん側の料金負担はもちろんありません(講座受講費の変更もありません)。利用方法は、お申込者様にご案内しますね^^ ---- 夏以来、ひっそりクローズドでの開催に…

霊性(スピリチュアリティ)のこと

自分が「地に足ついて生きてるな」、「落ち着いて日常生活送れてるな」、て実感がないうちは、所謂「スピリチュアル」と呼ばれる分野にあんま首突っ込まない方がよいんじゃないかしら。というか、首突っ込んだところでいかせないと思う。自分の人生に。否定…

痛み

自分の選んで進んできた道が 間違っていたのではないかと とてもとても、悲しい。 こういうとき、自分を他人のように眺めると、驚くほどするりと、そうではないよーとかける言葉が降ってくる。 本当に、間違いなんて何一つこの世に存在しないのだ。ただただ…

芳田先生「整体教室」 in 海運堂

学び仲間(牧さん)からお話を聞いていて、ずっと参加してみたかった芳田健一先生の整体教室。(横浜の芳田整体さん→HP)野口整体を分かりやすく、実践的に教えてくださるお教室の関西出張講座があるとのことで、しゅばばっと申し込んで、行って来ましたー(^^)…

「痛み」の連鎖を断ち切る

一連のことは、自分への過剰な自己卑下が招いたことでもある。偏り。自分も、他人に対しても、そしてどんなメソッドや技法、思想に対しても、俯瞰した目を持って扱う。自分を下に置いた瞬間に歪みがもう起きてた。 あとその時々起きている「不快」や「感情」…