（※1/23追記:1月末〆で受付終了します。ご了承ください） 昨日無事にこちら↓終了しまして✨ まずは個人ワークで自分の具体的な気になりごとを心の整理整頓のワークを使って取り出しつつ。。 レジュメの一部、チラ見せ！ 具体的な日常の中でのモヤモヤを扱いな…
さて、今年は新シリーズはじめます！！！！！✨月に１回、ノートを開いて自分自身と向き合う濃密な時間。その名も「心の整理術ワークショップ」！毎月テーマを変えて開催します✨（※連続ものではなく、テーマごとに募集^ ^） 整理術をベースにしたセミナーやセ…
12月に入ると一気に「ザ・年の暮れ！感」がやってきますね～今年も年末企画、やりますよ～✨ 年末って好きですか？慌ただしくて嫌い？別にいつもと同じ？ 私は昔から、超！大好きです( *´艸｀)✨なぜなら「ザ！振り返りシーズン！」「ザ！切り替わりが来るぜス…
昨年も大好評だった、易者・Mao Hiranoさんとのコラボ企画、 『鑑定×内観』個人セッション！ 今年も開催します✨ ■セッション概要 このセッションは、一つのテーマ、特に自分の現状とこれからについて紐解きながら次の一歩を見極めていく『対話重視型の鑑定セ…
ライフデザインメンバー（※１～３期生）限定企画！ ご案内！です！ 公式LINEなどでご案内していました通り！昨年末よりわたくしめ、プレミアムで最高に濃い〜〜本気プロジェクトの準備を進めて参りまして( *´艸｀)ｸﾞﾌﾌ✨このたび、ようやくリリースできるに至…
長岡さんの学校企画！秋口からの自習室＆SHR企画、ディープなメンバーが集まって良い時間を一緒に過ごしてくださいました！ありがとうございました～^ ^ さて、年始１月はライフデザインシリーズ✨ 「2022年のライフデザインをサポートする個人セッション」、…
長岡さんの学校企画！年末の締め括りに✨ ライフデザイン手帳術シリーズ。 「2021年 振り返りWS」やりますよ～！ 師走。年の瀬。 今年はどんな1年でしたか？？^ ^ あれよあれよと年を越すのもよいけれど、私はどちらかと言うと「っわーーー！１年終わったぁー…
長岡さんの学校企画！12月は！ オンライン「自習室＆SHR」企画です！✨11月にお試しでやってみたSHR(ショートホームルーム)が、めっちゃ楽しい(笑)その日集まった方のお顔を見ながら、テーマはその場で柔軟に。 ↓↓こんな感じ。 「豊かな自分時間のススメ」「…
長岡さんの学校企画！11月は！ オンライン「自習室＆SHR」企画です！✨10月の自習室参加者さんより、 「自分1人では発揮できないような集中力で自分時間が取れた！」「内観タイムがすーんごい、はかどった^ ^」「1週間にリズムができて良い！」 などなどご感…
ライフデザイン・体験セッション（↓）の開催に先立って、 ・体験セッションって、具体的に何するの？ ・長岡さんと話したことが無いので、一度Zoomで喋ってから参加を検討したい！ ・グループ受講か個人受講かを迷っているので、説明を聞いてから決めたい。 …
ー "自力を育む。自分らしさを生きる"。ぜひ、ご一緒に！ 学び場のメイン講座・「ライフデザイン講座」は、私のライフワークでもある「心と体」「意識」に関する数々の探究（心理学、体癖論、仏教、脳科学、カウンセリング、コーチング、ヒーリング,LDM,秘行…
長岡さんの学校(仮)企画！ 2021年10月、 自習室＆シェア会、お試しOPENです！！✨ ★オンライン・自習室 ー ここに来ると、自然と自分に集中できる！ そんな場所を、オンライン空間にOPENします 読書,手帳時間,内観タイム,朝活,資格勉強,インプット,考え事,ゆ…
長岡さんの学校(仮)企画、第一弾✨ これから、私の講座やＷＳ以外にも様々な分野の先生方をお呼びして楽しい企画をあれこれ開催していきますよー✨ まずはこの方！数秘・タロットサロンAlnair（ｱﾙﾅｲﾙ）の tomokoさん （脇屋朋子さん）をお呼びして、 ＼「禅タ…
4月にトライアル限定5名で実施した ------------------------------------ Hirano Mao＆長岡美幸のコラボ企画『鑑定×内観』個人セッション ------------------------------------ 枠数以上に関心を頂き、また参加くださった方にもとてもとても好評で( *´艸｀…
久しぶりに！！体癖心理学講座、一般募集します～(^ ^)/✨ ▼ウェルカムお喋り（声ブログ）(7:19) 長年開催してきた岡山での体癖講座が、前シーズンからコロナでオンライン化しまして。それならばと、折角の機会、エリアを限定せず体癖好きさんなら誰でもどう…
治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】シリーズ✨ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。 各回、 【体パート】： 治療家先生より約60分【心パート】： 長岡より約30分【 座談会 】： 約30分 の３部構成・計２時…
治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全４回シリーズ！ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います！ 各回、 【体パート】： 治療家先…
GWを目前に、現状を整理しながらじっくり自分に向き合いたい、具体的な一歩を踏み出したい、そんな方にお届けしたい！ 特別コラボ企画✨『鑑定×内観』 個人セッション✨（90分・限定５名）のご案内です！ ■ はじめに 私たちの仕事や生活環境が大きな変化を遂げ…
ライフデザイン講座【個人セッション形式】 2020年から開講してきた長岡メニューの奥座敷(笑)的「ライフデザイン講座」。通常、この講座はグループ開講しているものですが、マイペースに・ご自分のタイミングで受講したいというご希望を受けて、個人セッショ…
■ はじめに 幼い頃から、頭の中は「生きるって、死ぬって、何だろう？」でいっぱい。過敏で、そしてとっても、怖がりな子どもでした。 大人になるに従って、持ち前の器用さと、努力と努力と努力と…(笑)で、一端の「社会人（≒会社人）」になったは良いものの…
ー ”自分らしさを生きる”を、ご一緒に！ ライフデザイン講座を開講し出して１年と少しがたちました。その間、1期生・２期生メンバー皆さんと、こぢんまりとあたたかでおもしろくて、コロナ禍の激動もなんのその？、なんとも充実した日々をご一緒してきました…
棚橋氏とのキャリア教育的対談、ぶじ＆楽しく終了しました～(^^)/✨話に出たのは、 ・肌で感じる、学生の「二極化」 ・「先生」と安易に呼ばせたくない、の意味するところ ・「正解探し」の終焉に直面する ・「意志」をもって「選ぶ」ということ ・「好奇心の…
↓↓【2/15追記】追いかけ録画視聴も可能になりました！ ＊＊＊ 講師仲間であり友人の棚橋氏と久しぶりにイベントします！ 新卒で入った広告会社の同期として出会った私達^ ^ 20代の一時期を共に過ごし、右も左も分からないまま必死に駆け抜け(笑)、悩んだりお…
※2022年9月より個人セッションメニューを改定しました。↓最新版はこちら www.m-nagaoka.net 個人セッション・メニュー 2021～ ー 「自分らしさ」を生きる。「自力」を育む。 心のことって、沢山のメソッドが巷にあふれ、奇をてらったもの、厳格に何かに耐え…
www.facebook.com うちの講座メンバーさん達有志で、私がライブ配信でしゃべり倒すだけｗの楽しい文化祭を企画してくれましたよー( *´艸｀)笑！ わたし、、、「ここだけの話」になったらもーーー、めっちゃくそ喋るんです(笑)(笑)(笑) 長岡の話を聞いてみた…
ライフデザイン講座７月回のテーマは＜使命・ミッション＞！ ※ライフデザイン講座は、毎月テーマを変えて開講中！前提知識は一切不要（ライフデザインの入門編や、その他の講座受講経験も不要！）ですので、ピンと来たらどなたでもどうぞ！ 自分らしく生きた…
誰よりも一番長く、そして近くにいる”自分”。 仕事や、他の誰かのことで悩んでいる時でも、それってきっと、そんな”自分”をどうにかしてやりたくて、悩んでる…！ 自分自身とのパートナーシップについて、今回は堀内恭隆さんの著書『ベストパートナーと宇宙一…
ライフデザイン講座６月回のテーマは＜潜在意識＞！ ※ライフデザイン講座は、毎月テーマを変えて開講中！前提知識は一切不要（ライフデザインの入門編や、その他の講座受講経験も不要！）ですので、ピンと来たらどなたでもどうぞ！ 人間の意識が、どうやらこ…
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