整理術シリーズ８月回は！ リクエストにお応えして,ちょっとニッチに「心の癖 × 食べ癖」です！ ※心の整理術シリーズって？…心のことって、誰かに「癒される」「救われる」・・こともあるけれど、結局、最後は自分で自分のことを考えて、扱って付き合ってゆ…

心の整理術シリーズ、７月回のテーマは「完璧主義」についてです！ ※心の整理術シリーズって？…心のことって、誰かに「教える・教わる」「覚える」「癒す・癒される」「救う・救われる」・・等を前提や目的にしなくて良いんですよね。結局最後は、自分で自分…

心の整理術シリーズ、6月回のテーマはちょっとディープに「ネガティブ思考」です！ ※心の整理術シリーズって？・・・心のことって、誰かに「教える・教わる」「覚える」「癒す・癒される」「救う・救われる」…を前提や目的にしなくて良いんですよね。結局最…

心の整理術シリーズ。３月回は！ふと、春ですし？✨たまには気軽なやつがいいなーと思ったので、趣向を変えて！ 長岡さんのノートの中身をご開帳〜( *´艸｀)しつつ多種多様な最新事例を紹介する ①長岡流ノート術シェア会（60分）と、 ゆるっと文具の選び方・…

・・・決められない人！みんな、集まれー！！！✨笑 ー 月に１回、自分とじっくり向き合い、スッキリと！心の整理術ワークショップシリーズ・２月回です！（※テーマごとに単発募集・何月からでも参加可能^ ^） 今月のこのテーマ、ザワっとするひと多いんじゃ…

やりたいことを叶えていきたい気持ちに嘘はない。でも、1人きりだとちょびっと、心細い。 『いつか〇〇を仕事にできたらな。』『 趣味でこんなイベントを企画したい！』『 副業で始めたこれ,もっと拡大できないかな。』『婚活するぞ！』 …など。 「やりたい…

（※1/23追記:1月末〆で受付終了します。ご了承ください） 昨日無事にこちら↓終了しまして✨ まずは個人ワークで自分の具体的な気になりごとを心の整理整頓のワークを使って取り出しつつ。。 レジュメの一部、チラ見せ！ 具体的な日常の中でのモヤモヤを扱いな…

さて、今年は新シリーズはじめます！！！！！✨月に１回、ノートを開いて自分自身と向き合う濃密な時間。その名も「心の整理術ワークショップ」！毎月テーマを変えて開催します✨（※連続ものではなく、テーマごとに募集^ ^） 整理術をベースにしたセミナーやセ…

12月に入ると一気に「ザ・年の暮れ！感」がやってきますね～今年も年末企画、やりますよ～✨ 年末って好きですか？慌ただしくて嫌い？別にいつもと同じ？ 私は昔から、超！大好きです( *´艸｀)✨なぜなら「ザ！振り返りシーズン！」「ザ！切り替わりが来るぜス…

昨年も大好評だった、易者・Mao Hiranoさんとのコラボ企画、 『鑑定×内観』個人セッション！ 今年も開催します✨ ■セッション概要 このセッションは、一つのテーマ、特に自分の現状とこれからについて紐解きながら次の一歩を見極めていく『対話重視型の鑑定セ…

ライフデザインメンバー（※１～３期生）限定企画！ ご案内！です！ 公式LINEなどでご案内していました通り！昨年末よりわたくしめ、プレミアムで最高に濃い〜〜本気プロジェクトの準備を進めて参りまして( *´艸｀)ｸﾞﾌﾌ✨このたび、ようやくリリースできるに至…

長岡さんの学校企画！秋口からの自習室＆SHR企画、ディープなメンバーが集まって良い時間を一緒に過ごしてくださいました！ありがとうございました～^ ^ さて、年始１月はライフデザインシリーズ✨ 「2022年のライフデザインをサポートする個人セッション」、…

長岡さんの学校企画！年末の締め括りに✨ ライフデザイン手帳術シリーズ。 「2021年 振り返りWS」やりますよ～！ 師走。年の瀬。 今年はどんな1年でしたか？？^ ^ あれよあれよと年を越すのもよいけれど、私はどちらかと言うと「っわーーー！１年終わったぁー…

長岡さんの学校企画！12月は！ オンライン「自習室＆SHR」企画です！✨11月にお試しでやってみたSHR(ショートホームルーム)が、めっちゃ楽しい(笑)その日集まった方のお顔を見ながら、テーマはその場で柔軟に。 ↓↓こんな感じ。 「豊かな自分時間のススメ」「…

長岡さんの学校企画！11月は！ オンライン「自習室＆SHR」企画です！✨10月の自習室参加者さんより、 「自分1人では発揮できないような集中力で自分時間が取れた！」「内観タイムがすーんごい、はかどった^ ^」「1週間にリズムができて良い！」 などなどご感…

ライフデザイン・体験セッション（↓）の開催に先立って、 ・体験セッションって、具体的に何するの？ ・長岡さんと話したことが無いので、一度Zoomで喋ってから参加を検討したい！ ・グループ受講か個人受講かを迷っているので、説明を聞いてから決めたい。 …

ー "自力を育む。自分らしさを生きる"。ぜひ、ご一緒に！ 学び場のメイン講座・「ライフデザイン講座」は、私のライフワークでもある「心と体」「意識」に関する数々の探究（心理学、体癖論、仏教、脳科学、カウンセリング、コーチング、ヒーリング,LDM,秘行…

長岡さんの学校(仮)企画！ 2021年10月、 自習室＆シェア会、お試しOPENです！！✨ ★オンライン・自習室 ー ここに来ると、自然と自分に集中できる！ そんな場所を、オンライン空間にOPENします 読書,手帳時間,内観タイム,朝活,資格勉強,インプット,考え事,ゆ…

長岡さんの学校(仮)企画、第一弾✨ これから、私の講座やＷＳ以外にも様々な分野の先生方をお呼びして楽しい企画をあれこれ開催していきますよー✨ まずはこの方！数秘・タロットサロンAlnair（ｱﾙﾅｲﾙ）の tomokoさん （脇屋朋子さん）をお呼びして、 ＼「禅タ…

4月にトライアル限定5名で実施した ------------------------------------ Hirano Mao＆長岡美幸のコラボ企画『鑑定×内観』個人セッション ------------------------------------ 枠数以上に関心を頂き、また参加くださった方にもとてもとても好評で( *´艸｀…

久しぶりに！！体癖心理学講座、一般募集します～(^ ^)/✨ ▼ウェルカムお喋り（声ブログ）(7:19) 長年開催してきた岡山での体癖講座が、前シーズンからコロナでオンライン化しまして。それならばと、折角の機会、エリアを限定せず体癖好きさんなら誰でもどう…

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】シリーズ✨ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。 各回、 【体パート】： 治療家先生より約60分【心パート】： 長岡より約30分【 座談会 】： 約30分 の３部構成・計２時…

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全４回シリーズ！ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います！ 各回、 【体パート】： 治療家先…

GWを目前に、現状を整理しながらじっくり自分に向き合いたい、具体的な一歩を踏み出したい、そんな方にお届けしたい！ 特別コラボ企画✨『鑑定×内観』 個人セッション✨（90分・限定５名）のご案内です！ ■ はじめに 私たちの仕事や生活環境が大きな変化を遂げ…

ライフデザイン講座【個人セッション形式】 2020年から開講してきた長岡メニューの奥座敷(笑)的「ライフデザイン講座」。通常、この講座はグループ開講しているものですが、マイペースに・ご自分のタイミングで受講したいというご希望を受けて、個人セッショ…

■ はじめに 幼い頃から、頭の中は「生きるって、死ぬって、何だろう？」でいっぱい。過敏で、そしてとっても、怖がりな子どもでした。 大人になるに従って、持ち前の器用さと、努力と努力と努力と…(笑)で、一端の「社会人（≒会社人）」になったは良いものの…

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全４回シリーズ！ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います！ 各回、 【体パート】： 治療家先…

ー ”自分らしさを生きる”を、ご一緒に！ ライフデザイン講座を開講し出して１年と少しがたちました。その間、1期生・２期生メンバー皆さんと、こぢんまりとあたたかでおもしろくて、コロナ禍の激動もなんのその？、なんとも充実した日々をご一緒してきました…

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全４回シリーズ！ 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います！ 各回、 【体パート】： 治療家先…

棚橋氏とのキャリア教育的対談、ぶじ＆楽しく終了しました～(^^)/✨話に出たのは、 ・肌で感じる、学生の「二極化」 ・「先生」と安易に呼ばせたくない、の意味するところ ・「正解探し」の終焉に直面する ・「意志」をもって「選ぶ」ということ ・「好奇心の…