youtu.be 今週から、朝のルーティンワーク的なことを抜本的に見直しまして☆「体と心」の視点から、自分のベーシックな生きるモードを、不安から安心、その次へ、また少しシフトさせていきたいなぁと思って。(静かな集中や好奇心、生きるモードの底上げがし…
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