お肌対策、健康底上げ目的での４日間ファスティング。 ■お肌と炎症、頭痛 ・初日～2日目午後まで、とにかく頭痛。頭痛。頭痛。吐き気もあって、息が浅くなって体が縮こまりどうにも対処できない。こうなると上半身の炎症がかなり強くなる→夜にはお肌（顔の）…