「何年も前の事なのに、ふとした時に思い出して悲しくなる」「ありありと怒りが湧いてくる」↑これ、何回もマイナス感情を味わうことで得ているメリットが必ずある（※メリットは「現在の自分」が得てる。）まっっっすぐこの全体像を把握できた時、グルグルが…

ブレストやジャーナリングこそ、「いい紙と、いいペン(自分に合った)」が、良いもんだなぁ❣️チラシの裏でもいらなくなったザラザラのコピー紙でも、何でも走り書きメモは取れるけど、自分と向き合ったりそこから何かを生み出す時、"フィットした道具"は思考…

なぜ会社を辞めたのか（会社も人も好きだったのに）、ってたまに聞かれる質問にいつもうまく答えられなかったんだけど、あらためて言葉にすると・集団生活が苦手・より納得度高く仕事がしたかった…に、尽きるなぁ 。B社さんがダメだったんじゃなくて、ここで…

長岡ｻﾝに激推しされてテフレーヌをお使いの皆さま…聞こえますか…薄型テフレーヌのリングの開閉が狭いなと思ったら…背表紙の矢印の所を…ベコっ！と…はがすのです…公式には決しておすすめされない裏技でしょうけれども…リングがガバッと開き…折り返しもしやす…

3週に1回ぐらい発作的にノート環境を変えたくなるので、せっせとセットアップ。今回はA5スリムをバインダー形式で使いたくなって、作った■リフィル:神戸派計画グラフィーロA5スリムの綴じノートを解体(笑)■表紙:無印のA5版をスリム用に裁断■リング:テフレー…

良い天気やね〜#夙川さんぽ pic.twitter.com/talTPjrKWI — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月27日 さりげなくクリスマス仕様のSOLさん（トナカイ可愛い）#ジンジャーココアおすすめ pic.twitter.com/sMCETLsACQ — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月27日 今日も…

※LD講座トレーニング編・修了者限定 “書いて,考え,整える。” 正解探しを本当にやめて、自分だけの答えを出すことのレッスン。 思考の整理術・グループレッスン(アドバンス) 仕事とは？プライドって悪いもの？死んだらどうなる？愛って…？ LD講座・トレーニン…

今月で、いくつも大きなPJが一区切りということで、久しぶりにキャリアの棚卸し整理ワーク。（セルフキャリアカウンセリング）次やりたいPJ、沢山ある何てネーミングしようかな〜^ ^✨（※自分の中だけの"名付け"、大事！ぴったり来ると動きやすくなる^ ^）#キ…

今日も個人セッション＼(^ω^)／✨整理整頓すると、自然とアイデアが湧いてくる！アイデアが湧いてしまうと、自然と行動してしまう😆この順番・ステップが、個人的には好き❣️ https://t.co/a9ORm8ayXD — 長岡 美幸 (@nagao22) 2022年11月17日

武庫川女子大バレーボール部メンタルトレーナーのお仕事、全6回のWSが終了！最終回テーマは総集編"自分と向き合う"。これまでのバレー人生を振り返ったり、心の仕組みや整え方を知ったり^ ^皆が全日本インカレもベストパフォーマンス出せますよーに❣️がんば…