M.nagaoka’s notes

~ よく生き、よく歌う ~

スマホのタスク管理がうまくいかない…【手帳ノート術・体験セッション】

手帳・ノート術 体験セッションレポ!

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長居の体癖心理学講座を主催くださっている、学び仲間・金城先生より!

今日は長岡先生の体癖パーソナルレッスンと、手帳、ノート術のセッションでした!
体癖がおもろーなのは毎度のことですが、タスク管理や手帳がうまく使いこなせい自分にとっては人生の時間が3年分ぐらい伸びそうなセッションでした!笑

3月いっぱいはかなりお得な値段でセッションできるようなので、仕事の効率化や時間を有意義に過ごしたい方にとっては超絶おすすめです😃

zoomも対応してるので遠方の方も🆗ですよー!

 

 

金城先生は体癖の個人レッスンと組み合わせてだったので、そりゃあもう私、「心と体の癖」に合わせて、ばっちりソリッドな提案ができてしまうわけです(笑)

 

丁度この日、体癖レッスンでこれまでの人生を振り返りながら価値観の整理、陥りやすいつまづきポイントをみていた所。

 

人ってですね。

 

まーもう、びっくりするぐらい…。

 

同じパターン=癖で、ドツボにはまってるものなんですよ…(^O^) それも、無意識に!!!(体癖は、無意識の癖。)

 

金城先生へのご提案は

・睡眠とって!!(1種の頭の働きに睡眠大事!!)
・そのための、タイムマネジメント!^^
・スマホアプリの2個使い(Yahoo!スケジュールと、ToDoアプリ)がうまくいってない→1本化。タスクを時間軸に入れ込む。
・タスク総量の見える化=脳の疲れ減。(←人は見えないものを考え続けると疲れる)

などー。

 

また、昨日長岡先生に指導していただいたことを早速実践に移し、今日からスマホのスケジュールアプリを駆使して仕事のタスク管理もしていますが、かなりいい感じです😎

さらに仕事の能率アップです⤴️

 

早速実践もされてて、素ん晴らし~(^O^)/✨

 

あとお昼寝も取って能率UPされてたり!

 

こういうのって、ほーーーんと、人による。のですよ。

 

 

あなただけの「手帳・ノート術」=「自分付き合い術」、知りたい方はぜひ!

 

セッションの体験料金は3月いっぱい!

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☆オンライン☆
手帳・ノート術 体験セッション!

■形式:Zoom(※)でオンラインセッション!
 ※対面ご希望の場合、西宮にて(場所詳細は個別にご連絡☆)
■受講費:40分 2,500円!(←※3月限定!)
 ※銀行振込またはPaypalにて
■日時:平日休日問わず9:00~22:00の間で予定の合う所!
■内容:今のあなたにベストな「手帳ノート術」アドバイス!
 ※紙に限らず、スマホやタブレット,PC使いさんももちろんどうぞー☆
■申込①お名前・②ご希望日時 を明記の上、メール 又は Facebook Messenger、Twitter (@nagao22) DM、LINE(ご存知の方)などどこからでも、どうぞ!

※Zoomとは?
会員登録不要で超簡単に使用できるWebミーティングサービスです。スマホでも、PCでも。
初回のみ事前準備(PCの場合ダウンロード&インストール。スマホやタブレットの場合、アプリのダウンロード。だけ笑)を。後はこちらからお送りするURLをクリックするだけ!ダウンロードはZoomのHPから:https://zoom.us/support/download


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手帳やノート、スマホアプリ…数ある道具達。

これを使ったら仕事がうまくいく!とか、これさえ使いこなせば、心が軽くなる!みたいな「完璧な道具」って、いやほんと、絶っ対、存在しないんですよね(笑)


「”自分”とよく付き合う」ための道具選びや活用法は、
性格 × 生活(仕事) によって、100人100通り!

 

「じゃあ、今の自分に合うものって、何だろう?」
「今よりちょっと、自分とうまく付き合うには、何が良い?」を、

 

・ありとあらゆるフォームの手帳・ノートを使い倒し、
・予定管理、タスク管理、ライフログ、ビジョンの見える化、夢の実現、内面の吐露、エンディング…あらゆるテーマを手帳やノート達と共にし、
・ついには手帳のリフィルを自作しまくり(笑)、
・ついでに人間の「性格論」を極めまくってきた、

 

わたし、長岡ならではの!
あなただけに贈るアドバイス、お届けしまーす♪

 

★こんな人におすすめ! 

・4月から手帳を変えたい!どんなのが良い??
・今使っている手帳・ノート、もっと使いこなした~い!
・スマホアプリ使い、もっと効率化したい!
・自分の「仕事術」、一緒に見つけて欲しい!!
・自分の「思考術」、ノートで深めたい!!
・長岡さんの手帳やノート、見せて欲し~!
・私の手帳自慢、きいてきいて!!!

 

などなど。なんでもこいです☆お待ちしています!

 

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☆直近の講座☆
■体癖心理学講座「体癖別・声かけ(後編)」@長居
 3/22(日) 15:30~17:30


■ライフデザイン講座・4月回「女性性・男性性」

・4/4(土)13:00~17:00
・4/8(水)17:30~21:30
・4/11(土)13:00~17:00   ※別日リクエスト大歓迎!

 

 

☆個人セッション☆

■手帳・ノート術 体験セッション!

・形式:Zoomでオンラインセッション!
   ※対面ご希望の場合、西宮にて(場所詳細は個別にご連絡☆)
・受講費:40分 2,500円!(←※3月いっぱい!)
・日時
:平日土日問わず9:00~22:00の間で予定の合う所!
・内容:今のあなたにベストな「手帳ノート術」アドバイス!

■体癖心理学・個人レッスン

平日・土日祝問わず9:00~22:00、西宮(or 梅田)にて!とりあえず何か長岡さんと喋りたい!は、「個別相談」メニュー60分や30分あたりがオススメ(笑)

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≪ 直近2週間の空き日時 ≫
・3/23(月)いつでも
・3/24(火)AM or 夜
・3/25(水)15:00以降
・3/26(木)13:00~17:00まで
・3/27(金)夜
・3/29(日)朝~19:00まで
・3/30(月)朝~16:00まで
・3/31(火)いつでも
・4/1(水)いつでも
・4/3(金)夜
・4/5(日)いつでも


※以降は気軽にお問い合わせください♪

現在のところ、長岡主催イベントに関しては小規模のため全て予定通り開講予定です。ご自身の体調に不安があったり、ご自宅に高齢の方がいらっしゃって外出を控えたいなどあれば、全てオンラインでも受講頂けますので遠慮なく^^ つどつど個別に相談しながら、やっていきましょう~♪