【心・からだPJ、行くぜよ✨】
からだオタ的なのは主にTwitterランドでつぶつぶしてるんですけれど(笑)、
５月６月に自分の「体」に、どデカいブレイクスルーがあって
（緊張モードが解除できるようになった…！）
そしたら、頭痛とか風邪とか、
あれこれ低空飛行が常態化していた体調が
随分、ほんと、
カラッと良くなっていて。
そしたらですな。
分かっちゃいたけど、
もう、ものの見事に！
長年「うっすら曇り空」だった
「心」のモードも、
カラっと、スカっと！！！
晴れてしまってよう…！！✨涙
えーーーーーーーーーーー
皆、こんな体で生きてんの！？
え、この体なら心だってもちろん
（おんなじもんだけぇな、）
そりゃもう、
超！軽やかに！！扱えるやん…！！！
ってなりまして(笑)
おら・・・おら！！
自分で！！！
超～～ややこし～こじらせ状態つくって
長年、超！むだに頑張って
生きてきてたんか～～～～い！！！
・・・という驚きと感動とツッコミとが
実はいまだ毎日、続いている(笑)
（うざい。笑）
いやそれくらいにですね、
ほんとーに、、、
衝撃、だったのですよう…✨(´;ω;｀)
＊
で、ここに至って、長年ひとりで細々と
暗闇にもぐるようにｗ
独学でコツコツやってきた
「心とからだ」
という、魅惑的で本質的で
かといって
雲をつかむようで
迷宮入りしてしまいがちなその文脈が。
その全体性が。
自分の中で、明快に
カチッと、音がするように、
腑に落ちた。
いや全部を詳細に精確になんて語れないですよ。
んなこた当然なんです。
人間のからだナメんな、である(笑)
けれど、
心理士でもない、
からだの専門家でもない、
ただの30代・いち西宮市民たる私が(笑)
健康的で、スッキリ明るく
心地よい日常を紡ぐには十分すぎる
「心とからだ」の全体性を、
確かに掴んだ。
全部は知らんが、
私なりに掴んでいることで
そっと手渡せることは、
ここに豊かに、確かに、ある。
＊
てことで、
８月からリクエスト開催が決まっている
半年のライフデザイン講座では
そこ、全部、体系化する所存！
いけるのか…！
やりきれるのか…私！ｗ
あー、楽しみ(笑)
その準備もろもろ
＝「心・からだPJ」、
いま猛烈に進めております♡
「からだ・心」という全体性に関心ある方って
潜在的にとても多いと思うし、
これからの時代的にもとてもとても必要な大切な
文脈、視座、だと思うので
ライフデザイン講座だけに限らず
切り出してワークショップなんかも
やって行けたら良いなぁ～。
全ては、心地いい、ヘルシーな
「自分付き合い」のために✨
うえーい(*^^)v✨
