M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

3/2(土)「いのちの対話WS」in 夙川🌸

(2/28追記)1名キャンセル出ましたよー!(2/12追記)満席になりました^^キャンセル待ちお申込、追加開催のご希望あったりしたら、お気軽にメールください! === 2019年がはじまって1か月。立春も過ぎ、何度目かの冷え込みの中にも少しずつ春を感じ出す、…

目の奥をあけて歌う

【歌うたい日記】 鍼灸&整体的養生実践のおかげで、自分の頭の中(脳みその中のことじゃなくて、身体的な頭部の内側のこと)に詳しくなってきたからか「目(の奥)をあけて歌う」ことがようやく自分なりに感じて響かせられた!気がする^ ^そしたら声の(曲の…

見ている方の自分

精神科医・名越先生のおっしゃる「心のモニタリング(仏教的&野口整体的 内観)」、鍼灸師・宮崎先生の「からだの声をきく」、LDM主催・堀内さんの「本来の自分とつながる」、秘行考案者・ミユさんの「自分を見る」、脳科学&量子論・小森さんの「ななめ上か…

体癖カフェ 2月回!

【※残席状況(2/10時点)】:基礎編①終了,②4名 探求編 A 終了,B 1名(←空き出ました!) --- 関西定例講座「体癖カフェ」2月回 のご案内ですー♪ 体癖カフェ2月回 体癖カフェ2月回 探求編 基礎編は、久しぶりに体癖の「診断」にこだわってテーマとして取り…

本の断捨離!

年末は忙しくて、年始は風邪をひいてしまった(+結局年始も忙しかった)ので、昨日、年末年始にやりたかったお掃除の難関、本棚の整理=本の断捨離に取り掛かりました!ほぼ作業は終盤で、ざっと段ボール3箱分。100冊くらいかな? (→ 計136冊、旅立ってゆ…

数字で振り返る2018年

【数字で振り返る2018年】 ・講義本数200 (※前年比+111) 内訳:体癖69,オリジナル6,大学キャリア121,他4・事務系お仕事124・歌本番5(※前年比▲6)・学びインプット53(※前年比+3) →前年は3月まで会社員だったので仕事面の純粋な前年比較はできないのだけど…

体癖カフェ 1月回!

【残席状況(1/12時点)】基礎編 ①1名,②4名 / 探求編 ①満席,②満席 (キャンセル待ちOKです~^^)---関西定例講座「体癖カフェ」2019年1月回のご案内です! 体癖カフェ1月回・基礎編 体癖カフェ1月回・探求編 *基礎編は、「心地よさ」がテーマです! 私…

体癖カフェ・ご感想

ここ数ヵ月、体癖カフェ(関西定例講座)にしばらく通ってくださっている参加者みなさまが、続々とご自身の体癖が確信ができたり、長年のご家族への「?」が腑に落ちたり、自分や人間存在そのものへの大発見!が続発したり。。。思わず講座中に 「・・・・・…

心理学はじめ - ②心の1年生

前回、名越先生の著書との出会いについて振り返っておりました~(*'▽') www.m-nagaoka.net 今回は、名越先生の元で心の勉強をしよう、と思うに至った、私のひどく頼りなかった時期の心の様子をレポートしています。「会社」という社会の中で自分の存在意義が…

体癖カフェ 12月回!

【残席状況 (12/11時点)】基礎 :①満席 ②満席 探求:A終了,B満席,C満席 (※満席回のキャンセル待ちもどうぞ!)ーー 関西の定期講座「体癖カフェ12月回」のお知らせです! -- *基礎編のテーマは「成熟」です。 人間は生まれて死ぬまで、もしかすると「成熟…