M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

探究の大学・HP開設✨

2023年10月より、私塾「探究の大学」を開校します✨ 「学校つくりたい!」「大人の学び場、やる!」と言い続けて早ウン年。 これまでの講座ももちろんそんな感じだったのですが、ようやくコアな、大切な、ずっと続けて行きたいコンセプト”探究の個別サポート”…

8.この感覚と認識を全て引き受けるということ。

*この記事はnoteで連載中のコラム『探究録の整理棚』より転載しています。 前々回・前回からの続き。 今回は、体癖論を軸にした「心と体」探究録の最終章。 2013年から始まった心のことの探究生活は、総じて充実していた。恩師・名越康文先生の元で多くの学…

7.怖いのは、自分がまっすぐ見ていなかったから。

*この記事はnoteで連載中のコラム『探究録の整理棚』より転載しています。 今回は、前回記事で触れた「体癖論」の学びを通じて得た気付きのダイジェスト。掴めそうで掴めないことを把握したがる自分とか、対人恐怖の正体とか。 -- 幼少からの「生きづらさ問…

心の整理術シリーズ8月「心の癖 × 食べ癖」

整理術シリーズ8月回は! リクエストにお応えして,ちょっとニッチに「心の癖 × 食べ癖」です! ※心の整理術シリーズって?…心のことって、誰かに「癒される」「救われる」・・こともあるけれど、結局、最後は自分で自分のことを考えて、扱って付き合ってゆ…

6.「人間・じぶん」発見 - 体癖論との出会い。

*この記事はnoteで連載中のコラム『探究録の整理棚』より転載しています。 今回は、心の1年生の学びはじめ、私の探究プロセスの起点でありコアでもある体癖論との出会いのお話。体の再発見とか、自己受容とか。 ■出会いと、「予感」。 「心って何?性格って…

万年筆沼5カ月メモ

万年筆沼に足を踏み入れ5ヶ月ぐらい。はっきりしてきた価値観🖋️✨ ■ガシガシ日常使いしたい■Graphilo(紙)との相性最優先■引っかかる系,ちゃんと止まる系が気持ち良くて好き■15g以上あって欲しい■重心下げたいのでキャップポストはしない■書き心地 < 書かれた文…

5.心の1年生,旅に出る。- 自分はどこか変なんじゃないか?

*この記事はnoteで連載中のコラム『探究録の整理棚』より転載しています。 今回は、心や体,意識のこと,人間について、本気で勉強しよう!と思うに至った転機のお話。 ※このコラムは過去記事を元に再構成しています。 ■ 怖がりは、鎧を着込んだ。 大学では教…

思考の遊び場で、遊ぼう✨

昨日は探究大のワークショップ「思考の遊び場」✨ 考えることの連続体を探究と呼んでいるんだけれど、それって深刻にやることじゃないし、何かの手段でもないし。 "遊び"だよね! ってことで、探究大は、この遊び場(WS&お茶会)と個人セッションがメインコ…

4.不器用さを、あきらめる。

■どんなふうに、見ている? 自分は、この世界を、どんなふうに見ているんだろう?何に反応して、何に好奇心を掻き立てられるんだろう? 私は昔から、「この世界との接続の仕方」のようなもの、自分の「認知特性」とでも言えるそれに、とてつもなく興味津々な…

誰かとの、ビジネスの形。 - どうせやるなら!

どうせやるなら、気持ちのいい人と、いいね!と心から思える仕事がしたい😊 それには雇用関係でも上下関係でもない、リスペクトと信頼からの協業の形がいい。 👆これって誰とでもできることじゃないね。

3.生きづらいのですが?あと、死ってやつ。

さて、これまでで最も長~い期間をかけて扱った探究テーマ、ベスト2の発表です!3位は無し、上位2つ!だらららららら・・・・・だん!! ■1位✨:「生きづらいのですが?」■2位✨:「死ってやつの、取り扱いについて。」 おお。でっかい。 思えば2つは密…

心の整理術シリーズ7月「完璧主義が,やめられない。」

心の整理術シリーズ、7月回のテーマは「完璧主義」についてです! ※心の整理術シリーズって?…心のことって、誰かに「教える・教わる」「覚える」「癒す・癒される」「救う・救われる」・・等を前提や目的にしなくて良いんですよね。結局最後は、自分で自分…

2.死…!? - 問いの始まり。

推定4歳、当時住んでいた緑色の屋根の小さな一軒家。2階の和室。夜。天井の黄色い豆電球を眺めながら隣に母が居たということは、おそらく寝かしつけてもらっていた時のことなんだろう。 美幸氏(以下,み)「お母さん、あんな、みゆきはおっきくなったらどう…

琵琶湖さんぽ。

琵琶湖さんぽ。

探究の大学・プレ開校!【2023年7~9月】

※本企画はライフデザイン講座卒業生限定のご案内です。 長岡渾身の学び場「探究の大学(仮称)」、今秋10月開校を予定しています! Q.なぜ、探究? - 本当に得たいはずの“納得”は,「自ら問いを立て,自ら解を出す試行錯誤」という,ごくごく個人的で内的な探究活…

1.始まりは終わり。終わりは始まり。 - 「知りたい」と出会い直した日

「こんなに『知りてぇ!!!』が爆発してる人って、稀だよね。」 2020年だったと思う。当時一緒にお仕事をしていたビジネスパートナーさん(※とんでもなく頭が良い)のふとした一言に、私は「???」と疑問符で反応した。 自分に対する描写を投げかけられた…

新コラム『探究録の整理棚』スタート!

noteで新しいコラムシリーズ「探究録の整理棚」始めました~1本目を書いてみたら、まさかの「目次」になった😇書けるかなぁこんなに(笑) あれこれ色々自分で考えることが好き、もしくはそうしたい!方と、響き合えたら嬉しい✨

怖い=可能性の予感だよー♪

「なんか、怖い」…としか言い得ない、恐怖感。 振り返った時に分かるのは、あれもこれも、「その先に今とは全く異なる何か。その自分」が存在することへの「予感」だった、ということ。 怖いことがたくさんある人ほど、可能性に満ち満ちていると言えてしまう…

突き抜けてこ!

生産的であること”だけ”が良いこと?(疑え、その感覚😇)

「長岡さんの場合はどんな趣味も仕事に繋がることをしているから良い」、と言われたので、万が一にもそこにキラキラ起業家的な理想像を見出しておられたら期待に一切応えずごめんねなんだけど、めちゃくちゃ非生産的なことばっかりしてますよ毎日 最近は専ら…

正しさのレース

「どれが最も正しいか?」 このレースから本当に降りた人と話すことの風通しの良さが、 とっても好きだ😍

紫陽花寺(三室戸寺) - 京都さんぽ

梅雨の合間に! 紫陽花で有名とのことで、宇治は三室戸寺さんへ。行ってみるともはや桃源郷✨こんなに沢山の紫陽花みたの初めてかもー👀!ハートの紫陽花も発見😆 ここめっちゃ良かったですよーーー せっかく宇治まで行ったので、いつぶりかの平等院鳳凰堂✨️ミュ…

自分の偏りを、サービスに^ ^

サービス設計サポートのお仕事^ ^僅か1ヶ月半であまりにスムーズに複数メニューの仮設計まで進んでて、プロセスのシャープさ・美しさに感動提供者ご本人が普段から内面を丁寧に扱っているからこそ✨ 「順番に考えて行ったら、こうとしかならないですねぇ」←準…

自分は何の道具か?

人は、誰かの内面的なプロセスを「代行」することは決してできない。 この当たり前すぎる真理を強く意識する。 そして、「代わりにやる」のではなく、「何の手段,道具として自分を差し出せるか」について自分自身の納得ポイントを探すこと。 #ビジネス探究PJ…

問いの立て方が大事

社会生活をニコニコと送っている人の中にも、根本的な信頼感覚の無さ(基底欠損)を自覚する人が多くいる。このテーマと付き合っていく時、多くのケースで「なぜこうなった?」と原因を問うことに終始してしまうのだけど、これが地味につらい。 「どうすれば、…

心の整理術シリーズ6月「ネガティブ思考との付き合い方」

心の整理術シリーズ、6月回のテーマはちょっとディープに「ネガティブ思考」です! ※心の整理術シリーズって?・・・心のことって、誰かに「教える・教わる」「覚える」「癒す・癒される」「救う・救われる」…を前提や目的にしなくて良いんですよね。結局最…

”気づいたらついやってしまっていること”を仕事に組み込む。

誰にも頼まれてもないのに、気づいたらついやってしまっていること。これを仕事に組み込むのがなにかと楽、そう見た時のビジネスの全体像が最近かなりクリアになってきた✨(私の場合は人間存在の自分なりの理解。結局この自由研究テーマなのよなぁ〜) — 長…

「分かりたい」が先か、「できるようになりたい」が先か。

我流に昇華しないと行動してもうまくいかないことが多い人と、とりあえず人真似でなんとなくやれる。けど一定以上はいけない、って人がいる。結局はどちらも抽象化と身体化のプロセスが大事って意味では同じなんだけど、いつそれが起きるのかは個性が出る。…

自己表現PJ、ラスト!

自己表現PJ、お茶会ラスト!学びの創発が凄まじかった。。。(やっぱりお茶会いいよね✨)3人とも、誰も何も頼んでないのに(笑)、自分の生き方を根こそぎ扱ってて、勇敢でかっこ良いのです応援心溢れるよい場でしたー!月末までLINEと個人セッションでばっち…

信心とは何か。 - 盲心と探究の差に明快たれ

信心とは何か。誰しも自分の外側にある物語にある種、目を閉じて盲信しているもの。神仏といった概念も、これを行ずれば"良く"なるといったハウツーなるものも。大地が決して割れてなくならないということすらも、全部ある意味信じて止まない思い込み。でも…