チャレンジしてみたいことがあって、 やりたいことがあるのだが、とぉーーっても怖いのだ、、、てことは、これはやってみたほうが、ずぇーーったい良いやつなのだ！知ってるぞ、こういう時にわたしが自分らしく納得して動ける方法。「小さく始める。」「全部…

今後の講座予定一覧です＾＾ ■５月 ５月予定表 【体癖カフェ・５月回】（※受付中） ・5/11（土）,5/12（日）体癖カフェ ５月回 - M.nagaoka’s notes 【体癖カフェ・リクエスト開催分】（※受付中）・5/5（日）19:00～21:00 「体癖別・成熟」＠西宮・5/6（月）…

眞田雅志大先生の放課後の音楽室♪ 出演順は「時間割」、頭とおしりはチャイム（歌うか弾く）、準備運動にラジオ体操、ホームルーム（眞田先生オープニングステージ）に自由時間（フリーセッション）ありと、学校感満載のライブでしたおもしろかったーーー＾…

体癖カフェ、私の一番好きそうなシリーズ「対話編」。（とにかくこう、なんというか、濃い～やつ。笑） 今月・4月回の対話編は、「体癖論」と「女性性・男性性」２つの視点をクロスして人間探求してみよう！の試み＾＾ 先週1回目を開催しまして・・・もうね…

【残席情報(5/5時点)】①5/11(土) 知識編→あいてます、対話編→あいてます②5/12(日) 知識編→残５、対話編→残３----- 体癖カフェ・2019年5月回お知らせです☆ 体癖カフェ5月回・知識編 体癖カフェ5月回・対話編 お申込はメールにて＾＾ お待ちしていまーす☆

３月終わりに大きな案件を終えて少し仕事が落ち着いたので、ここぞとばかりに部屋の模様替え・キッチンやクローゼットの再整理。それに合わせて、大量のモノを手放した。 ・服 → 段ボール２箱分（寄付へ） ・CD,DVD,本 → 段ボール１箱分（中古販売へ） ・そ…

--------------------------------------------------【残席状況（4/25時点）】・知識編 ①終了,②4/21→終了・対話編 ①4/21→終了,②4/27→残６ -------------------------------------------------- ☆体癖カフェ４月回 ☆のご案内です！ 体癖カフェ4月回知識編 体…

※現在、この個人セッションは受付停止中です。（2019.5） ／個人セッション はじめました！＼ 少し前から、体癖論・心理学・キャリアカウンセリングをベースに、あらゆるご相談事OKな個別セッション始めました(*'▽')必要に応じてタロットリーディングを組み…

前回、私が「心の勉強をしよう、名越先生のおっしゃっていることを少しでも掴みたい」と思うに至った、史上最も不安定だった時期について書きました。 www.m-nagaoka.net …おずおずとUPしたところ、予想外にとてもたくさんの方からアクセスやお言葉がけを頂…

ライブ報告でーす☆2019/3/3 SpiceCurry「ガラムマサミィン」× Gallery NU-VU ご近所Nu-vuさんで、スパイスカレーを食べながらのブッキングライブ！（←めちゃ美味しかったーー✨） 長岡美幸 セットリスト♪ ・どんなときも。 ・なごり雪 ・月の満ち欠け ・アイ…

3/16に追加開催しました「いのちの対話WS」にもご感想を頂いています～ ＷＳに参加して、その後の気づきも含みますが、感想を送らせていただきます。 人生の振り返りチャートで一見する事によって、昔、壁にぶつかる折々、意志を持って逃走してきたつもりが…

3/2に開催しました「いのちの対話WS」、続々とご感想頂いております～なんというかもう・・ちょっと涙が出てしまうくらい、素敵なご感想の数々…。想像の50倍くらい良い場になりましたです！ﾖ！✨ いのちの対話WS いのちの対話WS ／ご感想！一気にどうぞ！（※…

2019/2/22(金) 眞田雅志大先生の「放課後の音楽室」@Galway 長岡美幸 with さなぴぃ セットリスト♪ ・夢で逢えたら・雪の華・to U・名前のない空を見上げて・アイノカタチ・どんなときも。 「名前のない空を見上げて」、15年ぶりくらいに歌ったーー！学生ア…

Twitter（@nagao22 ←follow me!）では何度もうきうきつぶやいてましたが、今週わたくし・・・／引っ越しましたー！♪＼西宮は夙川（しゅくがわ）の街に彼是５年住み、、、 （↑ 夙川。駅からこんな風景が見えますよー） （↑ 旧おうち。本当にお世話になりまし…

【※残席情報（3/8時点）】残２名！===========先日、ご案内よりすぐに満席（！）となりました「いのちの対話WS（3/2土）」。 www.m-nagaoka.net有難いことに、リクエスト頂き別日程でも開催することになりました～(^^)/嬉✨3/16(土) 11:00～17:00 場所は同じ…

※ビラの曜日表記間違えてました！ごめんなさい。21日は木曜祝日。画像差し替えました！（2/28） 【残席情報 (3/20時点)】基礎編：①終了 ②残３名、対話編：①終了②満席===体癖カフェ・3月回の募集スタートです！ 体癖カフェ3月回・基礎編 ☆基礎編は、1年ぶりの…

2019年Little's最初のステージでした＾＾初の神戸北野のLive bar UGOさんにて、イベントのゲスト出演として30分＋α 歌わせて頂きましたよ♪ -- セットリスト -- 1.どんなときも。2.なごり雪3.月の満ち欠け(original)4.らいおんハート5.明日へ（enc. 歌うたい…

（2/28追記）1名キャンセル出ましたよー！（2/12追記）満席になりました＾＾キャンセル待ちお申込、追加開催のご希望あったりしたら、お気軽にメールください！ === 2019年がはじまって1か月。立春も過ぎ、何度目かの冷え込みの中にも少しずつ春を感じ出す、…

【歌うたい日記】 鍼灸&整体的養生実践のおかげで、自分の頭の中（脳みその中のことじゃなくて、身体的な頭部の内側のこと）に詳しくなってきたからか「目（の奥）をあけて歌う」ことがようやく自分なりに感じて響かせられた！気がする^ ^そしたら声の（曲の…

精神科医・名越先生のおっしゃる「心のモニタリング（仏教的&野口整体的 内観）」、鍼灸師・宮崎先生の「からだの声をきく」、LDM主催・堀内さんの「本来の自分とつながる」、秘行考案者・ミユさんの「自分を見る」、脳科学&量子論・小森さんの「ななめ上か…

【※残席状況（2/10時点）】：基礎編①終了,②４名 探求編 A 終了,B １名（←空き出ました！） --- 関西定例講座「体癖カフェ」２月回 のご案内ですー♪ 体癖カフェ2月回 体癖カフェ2月回 探求編 基礎編は、久しぶりに体癖の「診断」にこだわってテーマとして取り…

年末は忙しくて、年始は風邪をひいてしまった（＋結局年始も忙しかった）ので、昨日、年末年始にやりたかったお掃除の難関、本棚の整理＝本の断捨離に取り掛かりました！ほぼ作業は終盤で、ざっと段ボール３箱分。100冊くらいかな？ （→ 計136冊、旅立ってゆ…

【数字で振り返る2018年】 ・講義本数200 （※前年比+111） 内訳:体癖69,オリジナル6,大学キャリア121,他4・事務系お仕事124・歌本番5（※前年比▲6）・学びインプット53（※前年比+3） →前年は3月まで会社員だったので仕事面の純粋な前年比較はできないのだけど…