M.nagaoka’s notes

~ Treat yourself, well ~

2021-01-01から1年間の記事一覧

対話の創発を味わいたい。- 5年目スタートの節目に

対話の創発を味わいたい。 - 5年目スタートの節目に【声ブログ】(4:57) youtu.be ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) * 4/1年度替わりであり、個人事業の開業日(5年目突入~^ ^)でもあるので、気持ちもシャキッと切り替わる…

考察:「期待しない」の2パターン

ふと。「期待しない」にも2種類あるのかも??今ここを明らかに見て、何かに期待せずニッコリ笑って安心や喜びに居る時、人はこれからへのあらゆる可能性に開いている。現状に不満足で、どうせ…と諦めの態度で期待しない時、これから先は必ず悪くなると、わ…

知識を知ったら、感覚を使う! - 美と健康バナシめっちゃ面白かった!

知識を知ったら、感覚を使う! - 美と健康バナシめっちゃ面白かった!【声ブログ】(7:18) ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) * 昨日から「体と心の学び合いセミナー」始まりました♪ 初日は鍼灸師・日山先生!「美と健康~顔と…

事実は小説よりクソおもろい

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 事実は小説よりクソおもろい/ライフデザイン体験セッション!【声ブログ】(9:17) 私の弱点的特徴の1つに、「物語を楽しめない」ってのがありまして(笑) 昔ついていた先生からも、「オマエは…

ライフデザイン体験セッション

ー ”自分らしさを生きる”を、ご一緒に! ライフデザイン講座を開講し出して1年と少しがたちました。その間、1期生・2期生メンバー皆さんと、こぢんまりとあたたかでおもしろくて、コロナ禍の激動もなんのその?、なんとも充実した日々をご一緒してきました…

Q.体癖論と「体と心」セミナーは繋がっているのですか?

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 先日の声ブログ、 「顔」に”健やかな美しさ”がダダ漏れの話。【声ブログ】(7:38) www.m-nagaoka.net に結構反応頂きまして^^嬉✨ その中で、ご質問。 「今回の「体と心」シリーズと…

「顔」に”健やかな美しさ”がダダ漏れの話。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 「体と心の学び合いセミナー」、いよいよ週末から! 第1回の体パートは、一緒に企画してきた日山健一先生が登場✨ www.m-nagaoka.net 日山先生には、「美と健康」のテーマでお願いし…

【4/10(土)】体と心の学び合いセミナー

治療家先生の「体」の学び × 長岡の「心」トーク。【体と心の学び合いセミナー】全4回シリーズ! 健やかに、いきいきと。そう願う全ての方へ。毎回、個性豊かな治療家先生方に登壇頂き、にぎやかにお届けしたいと思います! 各回、 【体パート】: 治療家先…

ほんとに「先生」って言う必要ある?

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be この週末、「キャリア教育・現場トーク」が無事終了^^ 一般的には、対談ものって、「へー!そうなんですかー!」…など、自分には無い何かを対談相手さんに発見しながらそこを深め…

キャリア教育・現場トーク終了✨動画視聴~3/21(日)まで!

棚橋氏とのキャリア教育的対談、ぶじ&楽しく終了しました~(^^)/✨話に出たのは、 ・肌で感じる、学生の「二極化」 ・「先生」と安易に呼ばせたくない、の意味するところ ・「正解探し」の終焉に直面する ・「意志」をもって「選ぶ」ということ ・「好奇心の…

結果オーライは「納得の自己表現」の先に♪

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 1年を通して、今が就活サポート関連のお仕事に関してはピーク^^対面やオンラインで連日学生と過ごしている。長い人生で見れば”たかだか”採用面接の1シーンであっても、やはりそれ…

他者を感じて、自分を知る。 - 体も心も、まず自己理解!

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑)youtu.be 昨日は治療家先生方とMTG!色んな方にアンケートにもご協力頂いて(深謝!)、3月末~「体と心の学び合いセミナー」シリーズ詳細だいぶ決まってきました( *´艸`)詳細お知らせ、ぜひ…

ライブ報告(2021/2/26@Galway)

大先生のライブでしたー♪ youtu.be この日は大学で学生の面接指導して、そのままダッシュでGalwayへ٩( 'ω' )و 「学生時代はアカペラサークル入っててね、先生は自己PRでこんな話をしたよ。」 真っ黒なスーツに、緊張感高く聞きいる学生達。 「あ、今も音楽続…

体ってすげぇ!だから、まず辞めること。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 先日、治療家先生方との「心と体」のイベント企画に向けて、私のLINE&メール読者さん関心事アンケートのご協力を呼びかけたところ、早速10人ちょっとの方からお返事いただけました…

生活とのしっくり感が大事。【手帳ノート術】

手帳ノート術の個人セッションでした〜^ ^(昔、徳島神山町に西村さんのWSに行った時に繋がった友人と久々の再会♪嬉) 今の頭の中の興味関心ごとと整理したいなー案件とをスパっ!と(笑)一緒に整理して、スケジュール管理方法とノートの選び方とをじっくり考…

場はみんなでつくっている。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 場はみんなでつくっている。【声ブログ】(5:28) 場づくり、というとあまりに深いテーマだけれど、対面での学び場のファシリテートはそれなりにやってきた自負もあった私。 昨年、多くの人がそ…

1つの箱に押し込めない - 若手と向き合う時に意識していること

1つの箱に押し込めない - 若手と向き合う時に意識していること【声ブログ】(6:15) ▲この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 国家資格キャリアコンサルタント、という資格名で、大学のお仕事にはあたっている。キャリアっていうと・キ…

【Zoom開催】キャリア教育・現場トーク ~ 彼らは ”私たち” の写し鏡 ~

↓↓【2/15追記】追いかけ録画視聴も可能になりました! *** 講師仲間であり友人の棚橋氏と久しぶりにイベントします! 新卒で入った広告会社の同期として出会った私達^ ^ 20代の一時期を共に過ごし、右も左も分からないまま必死に駆け抜け(笑)、悩んだりお…

人類総職人さん! - つくって、工夫して。

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) 人類総職人さん! - つくって、工夫して。【声ブログ】(4:15) わたくし、あちこちで話したり書いたりしていますが、手帳やノートを使ってあれこれ考えたり内観したりするのが趣味…を行き過ぎ…

個人セッション・メニュー

※2022年9月より個人セッションメニューを改定しました。↓最新版はこちら www.m-nagaoka.net 個人セッション・メニュー 2021~ ー 「自分らしさ」を生きる。「自力」を育む。 心のことって、沢山のメソッドが巷にあふれ、奇をてらったもの、厳格に何かに耐え…

魔法を求める弱き心を自覚しとく('ω')

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が情報量多め。 youtu.be 何かを学んだり知ったりしていく際に気を付けた方がいいことの一つ ”たった一つの方法論、一つの立脚点から、全てを押し切ろうとする” そういうものの見方ってほんとに要注意だなぁ…

工夫してつくって…の積み重ね。皆、お疲れさま^ ^

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 今日は最初の会社時代の同期くんと久々に話してましたー♪職場を離れた後も、たまたま大学生のキャリア教育という同じフィールドで仕事をしている仲間でもあり、腐れ縁でもあり^ ^ 今…

考えたいことを、忘れない工夫 - 手帳ノート術

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 今日は、汎用性度外視!細かすぎて伝わ(るかよくわか)らない、長岡流・手帳ノート術実践事例!w どんな意図をもってやっているか、という部分では、役立つところがあるんじゃない…

コーヒーミル2個買った話 - 1人時間の充足は小さなことから

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be コロナ禍での自宅時間増を機に、コーヒーミルを買ったんですね^^手挽きの。挽きたてって、こ、こんなに美味しいのか~~~!☕と、生活の質あげあげ、「なしてもっと早う買わんかっ…

食べる、こと。

何年か前、「食べることが好きになれん」とこぼす私に、みやざき先生がぽつっと 「えーそうなんや、食事ほど色んな感覚を感じられることって無いけどなぁ…^ ^」と(表現の詳細なところはうろ覚えだけど)おっしゃって。 そのことが妙に残っていて、何とはな…

[補足]自立系と依存系 - 併存もするし思い込み色々くっつきやすい

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 先日の記事、 「幼児性に付き合いきる! - あなたはどっち派?」 に頂いたご感想メッセージなどを受けての補足です~^^ 「どっち派?」というタイトルにしたのは、どっちかしか無…

幼児性に付き合いきる! - あなたはどっち派?

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be なんの科学的根拠も無いですけど、いろんな人を眺めていて、原初的な心の叫び(本人は無自覚なことが多い)って、雑に分けて2パターンあるなぁと^^ ①自立系(イヤイヤ)・自分で…

[朗読]金木犀の香り【声ブログ】

youtu.be ▲今日も、壇珠さんのブログ「毎日投稿」より朗読を^^ 数ある壇珠さんの作品の中で、私が最も影響を受けたものの1つがこちら。「197/1096 金木犀の香り」 note.com こちらですね、ちょっと…怖い(!)お話で。 でも、ただ怖いだけではない、なにか…

やめとけ、楽しみの先延ばし癖!

▼この記事元のおしゃべり「声ブログ」✨音声版の方が濃いです(笑) youtu.be 幸せ”って、定義はもちろん人それぞれなんだけれど、私にとってはそれは、どんな「毎日(日常)」を送りたいか?の問いへの答えと同義なんですよね。生活の中にあるもの。 今日はこ…

分かってて、分ける。

善悪や敵味方などなど、二項対立の概念、二分化することを「良くない」方へ二分化wすることももちろん意味あることだけれど、何にも偏らないまま日常生活を送ることは不可能なわけで。その二分化にどんな有用性があるか「分かってて分ける」のは、方便だよなと…